tag:blogger.com,1999:blog-43149139618647595762024-02-19T09:18:18.196+01:00szociálterápiaBorsos-Kőszegi Erika pszichológus blogjaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11370349599584976627noreply@blogger.comBlogger65125tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-61403905509993267812017-01-17T21:50:00.000+01:002017-01-17T21:51:03.737+01:00Mikrodráma és pilatesJönnek ki valami mozgásstúdióból, középkorúan, fakó tekintettel. Némelyik kezében szatyrok, benne zsömle reggelire a gyereknek, férjnek. Összehúzzák magukon a kabátot, csevegnek még egy kicsit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipiXamq11gS0i477rkZoMUKOBRrAtGYsr8_MoHrhDhuT9S5ixuHb152vxzEKUOG4QDhx1eefA1ODxySoCJmeLphygnNMb8eFCvgwa14Qqa95lGj0JN1r5yDtOgubN6IjsX3sa9rWzREhu2/s1600/sad-woman-coffee-shop-1000009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipiXamq11gS0i477rkZoMUKOBRrAtGYsr8_MoHrhDhuT9S5ixuHb152vxzEKUOG4QDhx1eefA1ODxySoCJmeLphygnNMb8eFCvgwa14Qqa95lGj0JN1r5yDtOgubN6IjsX3sa9rWzREhu2/s320/sad-woman-coffee-shop-1000009.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Itt nőnek érzik magukat. Kifizették a horrordrága pilates, vagy zumba, vagy hasonlóan kényelmes mozgás havi díját, megspórolták a konyhapénzből, hát végre tesznek valamit az egészségükért.<br />
Vagy csak a fényt szeretnék visszaszerezni a szemükbe. Nők akarnak lenni újra, hogy nőként nézzenek rájuk. A férjük, vagy az a magas fickó az irodában.<br />
<br />
- Tudod, ilyenkor a mozgás hatására megindul a nyirokerekben a vér. Vagy mi.<br />
- Igen, olvastam én is, megindul, attól fogyunk.<br />
- Mindegy, mit csinálsz, ha este még eszel a gyerekekkel.<br />
- Én csak tudom, hogy mozogni kell, tíz kiló jött fel rám, mióta leszoktam a cigiről.<br />
- Remélem, a Lajos nem balhézik megint, hogy nincs friss vacsora.<br />
<br />
Van egy csoport, ami elkülönül tőlük. Fényes, frissen mosott autókhoz mennek oda, és dobják be hanyagul a sporttáskát a hátsó ülésre. Nyoma sincs rajtuk a fáradtságnak, és biztos nincsenek szatyrok a csomagtartóban. Kicsit beszélgetnek ők is.<br />
<br />
- Én azt a diétát csinálom, tudod, a legújabbat, elég olcsó, 25 ezerért kihozzák hetente, nem kell vele bajlódni.<br />
- Hozom neked legközelebb azt a légáteresztő felsőt, tudod, amiben nem izzadsz annyira, az USA-ból rendeltem, többet is, van egy tartalék.<br />
- Kölcsönadod akkor a kocsit holnap? A férjem viszi az enyémet szervizbe, nem akarok gyalog menni a körmöshöz, az milyen már...<br />
- Nem hozok ide ékszereket, azért mégis, tudod, bármi történhet.<br />
<br />
Szétszélednek ők is, csak nem a villamosmegálló felé. Beülnek a fényes autókba, de amikor ráadják a gyújtást, a műszerfal fényében az ő tekintetük is kopott.<br />
<br />
A megfelelés kényszere ugyanaz, ha van pénze, ha nincs. Az öregedés is, a ráncok, a kétely, hogy vajon kell-e még a férfinak. A megereszkedett bőr is ugyanaz, a kis szarkalábak a szem körül, a kedvetlenség reggelente, és a csontritkulás tünetei. Hogy a pilates és a zumba között ott van a méhnyakrák szűrés időpontja is a naptárban, és apa hetvenedik születésnapja a hétvégén. Ott van, hogy nem érti már, miről is beszél a gyerek, csak azt, amikor azt mondja, hogy a trendi már nem trendi. és hogy anya, ne égesd már magad, ilyet tinik hordanak. Ott van a rettegés, hogy vannak bent nála jóval fiatalabb kollégák, akik valahogy mindenhez jobban értenek, gyorsabbak, pedig milyen büszke volt még pár éve a tudására, tapasztalatára. Most meg retteg tőlük, és nem csak a feszes bőrüktől, hanem hogy pont akkor nem jut eszébe az angol szó, amikor kéne, azok bezzeg perfektek mind.<br />
<br />
De a mozgás legalább kipipálva. És van még pár jó évük talán.<br />
Egyik sem érti, hogy a legfontosabbat, a fényt a szemükbe nem ez hozza vissza.<br />
<br />
Fotó. drimestime.com<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-89807748199491449702016-10-26T18:51:00.003+02:002016-10-26T18:51:17.061+02:00Ha elmegyek innen Ha elmegyek innen egyszer, maximum honvágyam lesz. Honvágya mindenkinek van. Hazagondol, emlékekkel veszi körbe magát, és ha nagyon rossz a kedve, kisétál a szép, új életébe.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFU1QjzHrcyPVeuVAfj54tCEZ2wh-GmLhmW8015MM-uN8RGWYA4Z_WoX5scBkElSjvTwKk4Gz0Iym4bYPFZdYuhP1YN5Ftr4F2z0uC8yyhgGch2pEdXjquHhdHVST7NWdDCQdUgchecucT/s1600/314220_265926183525442_1300812493_n_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFU1QjzHrcyPVeuVAfj54tCEZ2wh-GmLhmW8015MM-uN8RGWYA4Z_WoX5scBkElSjvTwKk4Gz0Iym4bYPFZdYuhP1YN5Ftr4F2z0uC8yyhgGch2pEdXjquHhdHVST7NWdDCQdUgchecucT/s320/314220_265926183525442_1300812493_n_large.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ha elmegyek, maximum nem fogom bejglivel lefojtani a töltött káposztát karácsonykor. Van olyan jó a paella, vagy a macaron is. Meg lehet szeretni.<br />
Ha elmegyek, lehet, hogy nem fogom két évente futóműveshez vinni az autót, bár helyes pasi, de drága mulatság a magyar utakon közlekedni. Nem kell GPS-t használnom Abádszalókig, mert csak Pest határáig van kitáblázva az irány.<br />
Lehet, hogy kevesebb gólyát látok majd. A gólyákat mindig szerettem, remény volt a tavaszra, meg olyan kis idétlenül ácsorogtak a hosszú lábukon ezek a fura madarak.<br />
Nem látok nádtetőt, gémeskutat (vannak még egyáltalán gémeskutak?), nem veszek Túró Rudit.<br />
Nem megyek az Állatkertbe, hiányozni fog a pesti éjszaka, az alti koncertek, a Sziget, a Deák téren nyaranta üldögélő fiatalok. A Körút, a Duna part, a Ráday utca. Lehet, hogy még a Bosnyák téri piacon a kerekes kocsikkal dzsihadot csináló nénik is hiányozni fognak.<br />
Nem tudok majd átugrani Margit néniékhez a szomszéd kerületbe, ahol a panel tövében biozöldség terem, és náluk a legjobb a jeges latte a teraszon.<br />
Nem megyünk a lányokkal nagyon sok sört inni a pesti éjszakába, és nem váltunk utána világot. Világot váltani mindenhol lehet, sör is van bárhol hozzá.<br />
Nem állok sorban 927-es sorszámmal az egészségbiztosítónál, és nem rettegek attól, mi lesz, ha beteg leszek, és a rémes magyar kórházak egyikében kezelnek majd.<br />
Megleszek. Majd teszek ki képeket Facebookra és Instagramra.<br />
Néha hazajövök, egzotikus ide látogató hazánkfia (lánya)ként, és könnyes lesz a szemem, amikor még felülről látszik a város. Ferihegyre érve majd összeszedem magam.<br />
<br />
Csak azt nem tudom, mi legyen majd a nyelvvel. Ezzel a csodálatos magyar nyelvvel. A "Jó napot kívánok", a "Nahát, ezer éve nem láttalak!", a "Magácska is a Dunántúlról származik? " mondatokkal. Ady, Grecsó, Pilinszky, Esterházy, Tamási Áron, Szerb Antal nyelvével. Az érthetetlen magyar nyomtatványokkal, a graffitikkel, a falragaszokkal. A megszokott neontáblákkal a városban. Az irodalmi estekkel, és azokkal az éjszakai beszélgetésekkel, amiket én csak ezen a nyelven tudok lefolytatni.<br />
Mindegy. Majd olvasok.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-37721925539276496522016-10-09T21:47:00.000+02:002016-10-09T21:53:17.010+02:00Egy vád margójáraCsak állunk, és nem tudjuk, hogy vétkesek vagyunk-e. Hogy jobban kellett volna figyelni, vagy pusztán az történt, amit láttunk. Félrenéztünk-e, amikor nem lett volna szabad. Esetleg egyszerűen csak érdektelenek voltunk, mint a hajléktalannal, aki minden reggel ugyanabban az aluljáróban ugyanazt kántálja. Akkor se jobb, ha csak cinkosok vagyunk, mert hallottunk pletykákat. Valaki valahol már mondta valakinek. És mi is hallottuk, de nem tettünk semmit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkR5yR6O8rZckrRuZOMBM1JewHMp2eqan-5ALz6rhgFo4dJv0qiIYISePMdm9Dzt_y2SVyeKfImhFm0hrnQVE6Jt-jNTm9JE9G2KJpaVdLPFlHijCgCT0yM1CHnDOvxm4qfiCihtG8rcS/s1600/12874958_ed2f132a849a1022dbb89e2b4e1192b6_wm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkR5yR6O8rZckrRuZOMBM1JewHMp2eqan-5ALz6rhgFo4dJv0qiIYISePMdm9Dzt_y2SVyeKfImhFm0hrnQVE6Jt-jNTm9JE9G2KJpaVdLPFlHijCgCT0yM1CHnDOvxm4qfiCihtG8rcS/s320/12874958_ed2f132a849a1022dbb89e2b4e1192b6_wm.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Egy kisváros élete megállt, mint valami kivetített kép. Az ott élők döbbenten hallgatnak. Sokan csendben suttogják: Gondoltad volna? Hogy pont ő... Rettenetes! Szegény gyerekek! Örökre rács mögé kellene dugni az ilyet!<br />
Mások mást mondanak. Nem suttognak. Azt kiabálják: Nézd, a koszos kölke! Nem elég, hogy eteti őket az állam, aztán meg kígyót-békát kiabálnak arra a szent emberre! Hát ott lehetne ennyi ideje, ha ilyet tett volna?<br />
<br />
A gyermekek ellen elkövetett abúzus latenciája óriási. A gyerekek csak érzik, hogy valami helytelen történik velük, de nem biztosak benne. Megfenyegeti őket az erőszaktevő, és nem hisznek benne, hogy ha elmondják, melléjük áll valaki. Hordozzák magukkal a rémes emlékeket, és sokszor csak felnőtt korukban, terápia, vagy egy másik erőszakot elszenvedett sorstársuk hatására beszélnek. Az emlékeket viszont semmi nem halványítja el. A szexualitáshoz való viszonyuk sajátos, az önértékelésük alacsony, Nagy százalékuk fordul alkoholhoz, lesz drog-, vagy gyógyszerfüggő. Párkapcsolataikban sok esetben nem tudnak egyenrangú félként jelen lenni.<br />
<br />
Azt pedig, aki kabátlopás gyanújába keveredik, még évek múlva is megbámulják az utcán. Összesúgnak a háta mögött, nem ülnek mellé a buszon. Többé nem hívják meg oda, ahová eddig, Hideg elutasítás, vagy nyílt gyűlölet veszi körül. Elmagányosodik, egzisztenciát veszít, leépül. Mentális állapota labilissá válik, paranoid állapotok jelentkezhetnek nála. Alvászavarokkal küzd, nem tud enni. Introvertált, depresszív személyiséggé válik.<br />
<br />
Még szerencse, hogy itt van nekünk az Igazság és a Jog. Reméljük, hogy ebben az ügyben kézen fogva járnak.<br />
<br />
Borsos-Kőszegi Erika<br />
<br />
<br />
Fotó: index.huAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-17361468963082326842016-02-26T20:11:00.000+01:002016-02-26T20:11:18.603+01:00Hová megy ez a busz, Viktor? Az van, hogy felcsesztem az agyam a kormány és az EU-s politika kapcsán. Úgyhogy a pszicho-blogot közéletivé teszem egy kicsit.<br />
Az egyik, ami bosszant, hogy nagyon kell nekünk az Unió pénze, lenyúlni, viszont valami árja fensőbbséggel pont nem érdekel senkit, amit az EU elvár a tagjaitól. Élünk, mint Marci Hevesen a pénzükből, és jól beszólogatunk, játsszuk az áldemokráciát, míg ki nem teszik a szűrünket. Sebaj, akkor majd arról lesz népszavazás, hogy "Ugye Ön is úgy gondolja, kedves Állampolgár (barátaim), hogy igen nagyon jó az nekünk, hogy nem vagyunk már tagjai az Uniónak?" "A" válasz: igen, "B" válasz: Hát persze!<br />
<br />
A férjem környezetbarát elektromos buszokat gyárt a BKK-nak uniós pénzből. Rohadt jók a tervek, lehetne még akár a napot is látni a fővárosban néha, mert nem a füstöt okádó dízelből lenne több, hanem a környezetbarátból, na de. A na de jelen esetben az, hogy már maga a beruházás csúszik 2012 óta. Jóvan az itthon, megszoktuk. Most, hogy elkezdődött a gyártás, <b>be kell fejezni</b> március végéig, mert különben <b>le kell fejezni </b>valakit. Nem, nem azt, aki elnyerte a tendert, hanem mondjuk az ottani hetvenharmadik alvállalkozót. Bűnbakunk is lesz, és az élet is megy tovább. De ez is jóvan, ezt is megszoktuk.<br />
Viszont mivel a pénz nagy részét lenyúlták, silány anyagokból készül a jármű, és a silány anyagok sem érnek oda időben, elég nagy a káosz. Mikor végre megérkeznek, addigra hopp, az alvállalkozó alvállalkozóinak emberei már nem járnak be, mert november óta egy fillér fizetést nem kaptak. A BKK kifizeti a kész buszokat, de már nincs, aki legyártaná őket. Mindegy, odaállítunk ötven közmunkást, az van nekünk bőven. Hogy sose látott buszt? Na és? Majd most lát.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8mDAgUiRPfQQyFqy_1ahar-HKnLgS3QOqypnxdyohSFs-cl8O-rs1Y64L_YYQJUxDe2ri_uI2JpXk72FNBR52TKu77xzhW6IEmShDo2WMM_oxBEilW-sgXpS7iUVrmn0yPLFZftMQpN6/s1600/12784676_1224954120888259_634786126_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8mDAgUiRPfQQyFqy_1ahar-HKnLgS3QOqypnxdyohSFs-cl8O-rs1Y64L_YYQJUxDe2ri_uI2JpXk72FNBR52TKu77xzhW6IEmShDo2WMM_oxBEilW-sgXpS7iUVrmn0yPLFZftMQpN6/s320/12784676_1224954120888259_634786126_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a>De nyilván nem ez bosszant csak. Pont tudom, hogy kell túlszámlázni az uniós projekteket, hogy jusson minden másra, de azt is, hogy legalább a látszatát meg kéne őrizni annak, amire kaptuk. Mivel ezt meg lehetett tenni eddig is, biztos most is menne. Csak már a látszat sem fontos.<br />
<br />
A kerületünkben minden sarkon kint van a tábla, hogy "Kétezernyolcszázhuszonhat méter utat építettünk az Európai Unió támogatásával a XVI. kerületben". Abban a kerületben, aminek a szélén a nagy esőzéskor több autó elsüllyedt egy olyan szakaszon, ami a szomszédos kerülettel köti össze. Jóvanazúgy. A többi, ahol a prominens emberek laknak, sima, mint a baba popsija. Bár a csatornafedelekkel azért ott is csehül állunk, jó magyar szokás szerint. Egy futómű - egy év. Majd 22 év múlva nem így lesz, akkor ugyanis utolérjük Ausztriát.<br />
<br />
Már nem az első olyan tanfolyam, képzés kerül a látóerembe, ahol összesen két-három ember oktatja le a 60-120 órás komplex anyagot. Mindig szerettem az univerzális embereket, de ennyi polihisztor azért túlzás. Viszont nem nagyon kell továbbosztani a lóvét, épül az új ház, le lehet cserélni a kocsit is. Mehet a gyerek magánoviba. Vagy valami.<br />
<br />
Az igazán jól működő civil szféra visszacsúszott arra a szintre, hogy nem tud főállású embereket megfizetni, elhivatottságból dolgozik, aztán kiég. Támogatások sehol, NAV ellenőrzés van helyette meghurcolással és kétes sajtóhírnévvel. A kabátlopás esete.<br />
<br />
De a legbosszantóbb ebben az országban az, hogy az Y generáció tagjait, akik briliánsan okosak, tanultak, és a kisujjukban van az, amivel jobbá tehetnék az országot, semmibe veszik. Oké, a nagy része elhúzott már az Egyesült Királyságba, de azért van itt még egy markáns csoport 25-35 év közötti fiatalból, aki nem dilettáns módon oldaná meg a feladatokat, értelmessé tudná tenni az oktatást, magas kulturális igénye és újszerű látásmódja van, megvan a technológiai tudása a fejlesztésekhez, de nem alkalmazzák sehol. A miniszteriális emberek átlagéletkora ötven és a halál között van. (A KDNP tagjai kicsit idősebbek.) Bigott, a székéből ki nem mozduló, magyar valóságot az Audi szélvédője mögül ( a sofőr miatt) nem látó emberek, pártkatonák, akik benne akarnak maradni abba a spirálba, amiről szerintem maguk sem gondolták volna, hogy ide vezet. Kell a pénz. Nem lesz miből fűteni a jakuzzit.<br />
<br />
Mi meg nem tudjuk, hová megy ez a busz. Én már csak le akarok szállni valahol.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-59124973042742521872014-11-14T09:38:00.000+01:002014-11-14T09:38:40.639+01:00Önértékelési csapda - Szendi Gábor új könyveA sikertelenség, a magány, a boldogtalanság és a negatív önértékelés mind abból fakad, hogy rosszul gondolkodunk önmagunkról és a világról. Az önértékelés csapdája maga az önértékelés kényszere. A megoldhatatlan problémák szinte már hiányoznának, ha egyszer jönne valaki és megoldaná őket.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjskfKuzTzdIYyM3lJfh6mNHDJxKKyk0VEtuXe0r3J8_356L2yaRQlbnBatLiIdIo_MvEG6K5c4cl5xaXiWw7KBPcbj_l0I3Kqd5q0-xa9nGx_5-dgp_xmYCOrHsGbWYO4OhE3bJ7DRHnHd/s1600/2892_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjskfKuzTzdIYyM3lJfh6mNHDJxKKyk0VEtuXe0r3J8_356L2yaRQlbnBatLiIdIo_MvEG6K5c4cl5xaXiWw7KBPcbj_l0I3Kqd5q0-xa9nGx_5-dgp_xmYCOrHsGbWYO4OhE3bJ7DRHnHd/s1600/2892_1.jpg" height="320" width="224" /></a></div>
<br />
Igazából senkinek nem érdeke a megoldás. Ha lenne egy fogyókúrás könyv, ami után senki nem hízna vissza, többé nem lehetne fogyókúrás élelmiszereket és fogyókúrás könyveket árusítani. És nem lehetne fogyózni. A világ karcsúbb, de kicsit szürkébb lenne. Talán ugyanez áll az önértékelés problémájára.Ideje szembenéznünk azzal, hogy az uralkodó emberfelfogásunk nem ad választ a mai kor emberét gyötrő testi és lelki nyavalyákra. Nem csak Darwin pintyeit kell evolúciós szemüvegen át néznünk, hanem korunk emberét is, aki egyre súlyosabb össze nem illésben él fizikai és társadalmi környezetével. Az össze nem illés röviden annyit tesz, hogy pszichés funkcióink évmilliókon át a törzsi léthez alkalmazkodva fejlődtek ki, s mára híre-hamva ennek a világnak.<br />
<br />
A könyv már kapható, a Jaffa Kiadó gondozásában jelent meg.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-7685063939448498372013-09-21T08:21:00.000+02:002014-11-14T09:58:44.032+01:00Mielőtt meghalok, még...<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Mindenkinek van bakancslistája. Aki nem ér a végére, vagy nem élt úgy, ahogy szeretett volna, az élete végén bánja. Ezeket bánjuk a leggyakoribban:</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm_4TR_EGnmzhmgba-nKQ3PK9g_GJKj5HIs-IrfYtk6snKRuK1GGMruxawMvSa6Xw7kUsKZa-ZzR-Lg_MvG3SkxfN0gSgiHliZmD0wURXKZlWKwt_g2UzIAdcbUO_GncYFuizo5rtnV-nv/s1600/20101221gyogyulj2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm_4TR_EGnmzhmgba-nKQ3PK9g_GJKj5HIs-IrfYtk6snKRuK1GGMruxawMvSa6Xw7kUsKZa-ZzR-Lg_MvG3SkxfN0gSgiHliZmD0wURXKZlWKwt_g2UzIAdcbUO_GncYFuizo5rtnV-nv/s320/20101221gyogyulj2.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"></strong></div>
<a name='more'></a><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">1. Bárcsak lett volna bátorságom a saját életemet élni, nem pedig a mások elvárásainak megfelelni.</strong><br />
A halál torkában a legtöbben azt bánják, hogy úgy érzik, nem is a saját életüket élték, sokkal inkább mások elvárásai szerint cselekedtek. A nővér a blogján azt is leírta, hogy ennek tükrében elmondható: Sokan az álmaik felét sem teljesítik be, és közben tudják, hogy mindez csak az ő döntéseik következménye. Ez az egyik legnagyobb szembesülés.<br />
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">2. Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat.</strong><br />
A nővér elmondása szerint ez a mondat szinte minden férfi betege szájából elhangzott. A legtöbben azt bánták a férfiak közül, hogy a munkájuk elvette az időt a családjuktól, a gyermekeiktől. Sajnálták, hogy nem töltöttek több időt a szeretteikkel.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">3. Bárcsak lett volna bátorságom az érzéseim kimutatására.</strong><br />
Több haldokló is úgy érezte, hogy az élete középszerű volt, és közel sem teljes, mivel sok esetben nem volt hű a saját érzelmeihez, és nem is kommunikálta jól azokat. A ki nem mondott dolgok pedig sokaknál vezettek betegséghez.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">4. Bárcsak ne hanyagoltam volna el a barátaimat.</strong><br />
Az ápolónő „kutatásából” az is kiderült, hogy mindenki hiányolja az élet végén a barátait. Sokan csak ekkor veszik észre, hogy mennyire lekötötte őket a saját életük, és kiket veszítettek el maguk mellől közben.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">5. Bárcsak megengedtem volna magamnak, hogy boldogabb legyek.</strong><br />
Bronnie szerint sokan csak életük végén ismerik fel, hogy a boldogság is választás kérdése. Miközben egész életükben boldogságra vágynak, nem tesznek érte, helyette beleragadnak a középszerű megszokásba, mind érzelmi, mind fizikai síkon. Pedig nem érdemes félni a változástól, ha közben a boldogságunkat szalasztjuk el.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
A tanulság pedig mindebből az, hogy ne csapjuk be magunkat: ha nem jó úgy az életünk, ahogyan van, akkor érdemes rajta változtatni, amíg lehet!</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em;">
Forrás: Origo.hu</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-54444954474609951612013-09-21T08:16:00.002+02:002013-09-21T08:16:53.895+02:00Orgazmushiány<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Az orgazmusra való képesség fejleszthető, ez egészen biztos. Az, hogy egy nő eljut-e a csúcsra, nagyon sok mindentől függ: a partnertől, a körülményektől, a saját test ismeretétől és pszichés-biokémiai folyamatoktól. </span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljNJr1VGHJ97QhOUqHVEw_oRYZ9r_qPGjzTrcXuqirwuy_NJ0w28TeorzKB-F9f_Y5OotBPwybvzXbPx6P7I3q5LpZaqHOqGxzmDYXVILpuxbDcSZpH1Eyr07ApKZay4HLfsueXdhj-FI/s1600/valodi-orgazmus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljNJr1VGHJ97QhOUqHVEw_oRYZ9r_qPGjzTrcXuqirwuy_NJ0w28TeorzKB-F9f_Y5OotBPwybvzXbPx6P7I3q5LpZaqHOqGxzmDYXVILpuxbDcSZpH1Eyr07ApKZay4HLfsueXdhj-FI/s320/valodi-orgazmus.jpg" width="301" /></a></div>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><a name='more'></a>A szexológusoknál megforduló nők nagy része küzd azzal a problémával, hogy nem jut el a csúcsra, statisztikák szerint a nők 25%-a nem képes átélni egész élete során egyszer sem az orgazmust.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Türelem! </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> Sok esetben ez a legfőbb ok, a férfiak ugyanis sokkal hamarabb élveznek el, mint a nők, így sokszor a hölgyekre már nem jut</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">energia. Szerencsére a 21. század szexorientáltsága valahogy azt is magával hozta, hogy az örömszerzés a másik számára mindkét nemnek ugyanolyan fontos. Ha ez a probléma mégis fennáll, úgy meg kell beszélni a partnerrel, hiszen ez egy kis odafigyeléssel megoldható.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Gyakori ok,</span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> hogy a partner nem foglalkozik kellőképpen a klitorisz ingerlésével, vagy nem jól teszi azt. Ahhoz, hogy a szex jó legyen, rá kell jönnöd, mi jó neked! Próbáld többféle módon ingerelni, ki fog derülni a legjobb módszer.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Az orgazmus egy igen összetett folyamat eredménye, mely a nőknél egyfajta </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">tanulási folyamatot</span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> is jelent. Meg kell tanulni eljutni a csúcsra! Vannak érzékenyebb nők, akiknek ez egyáltalán nem okoz gondot, sokak viszont annyira koncentrálnak, hogy végül az gátolja meg a csúcstámadást. Ne görcsölj, csak élvezd az örömöket!</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Hosszú ideje együtt élő pároknál azt is megfigyelték, hogy a nők egy része azért nem jut a csúcsra, mert már </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">nem igazán élvezi a szexet</span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> a megszokott férfival, ámbár szereti őt.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">A nők sokat gondolkoznak</span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Sajnos ez a szex közben is előfordulhat, pláne, ha valami gond nyomasztja lelked. Elkalandozhatsz, de az is előfordulhat, hogy mélyen olyannyira stresszes vagy, hogy nem tudsz felülkerekedni rajta.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">A szextől való félelem </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">is okozhatja az orgazmus hiányát. Ezalatt nem azt kell érteni, hogy magától az aktustól fél valaki, hanem attól, hogy nem elég jó, amit tesz.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">A félelem kategóriába sorolható a </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">partner elvesztése miatti</span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> aggodalom. Gyakori ez friss kapcsolatoknál, vagy ha nem egészen kiegyensúlyozott, őszinte és problémamentes egy kapcsolat.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Önkontrollra </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">szex közben nincsen szükség. Odafigyelésre igen, de nem arra, hogy visszafogd magad. Sok nőnek okoz ez problémát, fél, hogy kimutassa igazi önvalóját, teljesen kitárulkozzon, vagy olyasmit tegyen,</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">ami a partnernek nem lesz kedvére. Pedig a férfiak nagy része akkor bontakozik ki igazán, ha a nő is megnyílik előtte.</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Gátlások? </span><span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Testi hiba, elégedetlenség, önbizalomhiány, szégyenlőség – mind olyan okok, melyek nemhogy az orgazmus, de a szex hiányát</span></h2>
<h2 class="cikk_nagylead" style="background-color: #f8fdf3; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #545454; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">is okozhatják.</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Forrás: harmonet.hu</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-88466833998700641512013-09-05T18:41:00.002+02:002013-09-05T18:41:57.714+02:00Megcsaljam, vagy ne? <b>Egy kérdés és egy válasz a megcsalásról. </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA3-LlN3Z6aj9mxwozxegB9WVq1Xpp4wnGAE3yi0Yc-sVMXJRmIH3ssmoNe17s1pezUChWrTRg1QqmOf25EkjfCmmWu_HY8dVDSAS1SmSr-J2YU4xiOYoD7QNSVFqQx262S_4HnMbCeOuu/s1600/20120223-szeress-miert-csaljuk-meg-azt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA3-LlN3Z6aj9mxwozxegB9WVq1Xpp4wnGAE3yi0Yc-sVMXJRmIH3ssmoNe17s1pezUChWrTRg1QqmOf25EkjfCmmWu_HY8dVDSAS1SmSr-J2YU4xiOYoD7QNSVFqQx262S_4HnMbCeOuu/s320/20120223-szeress-miert-csaljuk-meg-azt.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
A: Kedves András! Az lenne a kérdésem, hogy mit kezdjünk szerinted a kísértéssel. Párkapcsolatban élek és lassan egy éve együtt élünk. A kísértések megtalálnak. Nem léptem félre. A vívódás tárgya az, hogy vajon hogy ÉLJEM az életem és tegyem azt, ami nekem éppen jólesik úgy, hogy ne bántsam a páromat és ne ostorozzam magam azért, mert megtettem azt, ami éppen abban a pillanatban jólesett. Hogy lehet egy életen át egy emberrel lenni és nem kiélni a vágyainkat? Ha az én témámra, kérdésemre reagálnál András, akkor szeretnék anonim maradni, kérlek ne add ki a nevem. Ha lehet, akkor maradnék csak "A". Nagyon köszönöm!<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
András: "A", kérdésed sok ember kérdése, nőké is, férfiaké is. Franciaországban száz, százötven évvel ezelőtt, a házasságban élők nem várták el egymástól a hűséget. A szeretet jele nem a hűség volt, hanem a diszkréció. A házasság a gyerekek felnevelésére és a vagyonok növelésére szolgált, a szerződés erről szólt. A szeretetet, tiszteletet meg lehet ígérni a másiknak, lehet akarni jól bánni a másikkal, a barátság, jóindulat, kedvesség gyakorolható. Azt, hogy amíg a halál el nem választ minket én kívánni foglak, szerelmes leszek Beléd, azt nem lehet akarni. A vágyat nem lehet leszögezni, akarni, ígérni, az vagy van, vagy nincs. A szeretet nem birtokolja a másikat, viszont a féltékenységet nehéz vagy lehetetlen kikerülni. Ha féltékeny vagyok, félek, hogy elveszítem a másikat és az ő boldogságából ki leszek rekesztve. Ezért volt a diszkréció fontos, hogy a másik ne szenvedjen, hogy ne fájjon neki, hogy megcsalom egy közeli ismerősével, vagy testvérével, a szomszéddal. Ha a szerető egy idegen, akibe nem fog a párom belebotlani, és nyomtalanul folytatom a szexuális kapcsolatomat, akkor nem kínzom a páromat. Legjobb esetben én sem tudom ő éppen kibe szerelmes most, és ő sem tudja hogy most van-e vagy nincs szeretőm. Ez a francia minta.<br />
Ebben benne van az, hogy a szexuális életem nem egy titok, hanem privát: senkinek semmi köze hozzá. Minthogy nem kell beszámolnom arról, hogy hol, kivel, mit eszem, arról sem kell, hogy hol, kivel és hogyan szeretkezem. Titokká válik az ami különben csak egyszerűen magánügy, ha megígértem a másiknak, hogy csak vele fogok szeretkezni, hű leszek a halálig.<br />
Hazudni a másiknak, megfosztani a másikat a valóságtól szemfényvesztés és káros is lehet. Egy hatalmi játszma.<br />
Viszont ha tudom, hogy a másik nem engedné meg nekem, hogy szabadon szeretkezzem azzal akivel akarok, akkor nem a barátom, inkább ellenségem. És hülye az aki nem hazudik az ellenségének.<br />
De akkor miért élek az ellenségemmel? Hát mert rengeteget invesztáltam, befektettem a kapcsolatba, közös gyerek is van, szeretem is, nem akarom becsapni, elárulni, cserbenhagyni.<br />
Úgy is lehet gondolkodni, hogy mi a fontos? Ha a vágyaim kielégítése, akkor nem tudok hű maradni. Ha a hűség, akkor tudom, hogy vannak és lesznek vágyaim, de mert elhatároztam, hogy mi a fontos, nem elégítem őket ki. Nem kell a vágyat kielégíteni. Valaki csábít, kísért, vonz — bevallhatom neki, hogy ez így van és megállapodunk, hogy nem teszünk semmit, csak élvezzük azt, hogy vágyunk egymásra.<br />
A kölcsönös vágyak kielégítése nem bűn, ha az aktus nem sért, nem bánt senkit.<br />
A legfontosabb parancsolat: Ne árts!<br />
Ha fiatal vagy, csak annak ígérd meg, hogy hű leszel hozzá, akivel már tapasztalod, hogy hű vagy, akaratodon kívül, mert más már tényleg nem is érdekel és ha igen, akkor csak futólag.<br />
Nincs egyszerű válasz, legjobb erről sokat és őszintén vitatkozni. Egy párkapcsolat akkor jó, ha minderről szabadon, őszintén és spontán lehet beszélgetni.<br />
Lehet szeretni azt, akiben nem lehet megbízni. Lehet vágyni arra, akit nem szeretek. A szeretet, a vágy, a tisztelet és a bizalom független változók. Egy kapcsolat íze, illata, alkata attól függ, hogy mi van ezekkel a változókkal.<br />
<br />
Forrás: Feldmár IntézetAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-60524073317733073862013-09-02T08:22:00.000+02:002013-09-02T08:22:06.964+02:00Ezeket soha ne mondd egy szinglinek! <b>Ha meg akarod tartani szingli barátaidat, soha ne mondd ezeket a mondatokat. Először megver, és utána töröl a telefonjából...</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6-eeYVgJdsxa8SaJXN_jDsemigsHSXMA8FzZAZ2xk34p3yqjZNPwgE4CTW77ZY2ZbXvdSTkq3onz0mDLMAUm0owBFwQDFQifdz_kt5yqbS_b3gH7tuebVA4tlZhQ7H2Kl22lXthu94BWD/s1600/szingli-n%C5%91k-pua.hu_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6-eeYVgJdsxa8SaJXN_jDsemigsHSXMA8FzZAZ2xk34p3yqjZNPwgE4CTW77ZY2ZbXvdSTkq3onz0mDLMAUm0owBFwQDFQifdz_kt5yqbS_b3gH7tuebVA4tlZhQ7H2Kl22lXthu94BWD/s320/szingli-n%C5%91k-pua.hu_.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>1. “Hogyhogy még mindig szingli vagy? Pedig olyan szuper vagy.”</b><br />
<b>2. “Majd akkor jön, amikor egyáltalán nem számítasz rá.”</b><br />
<b>3. “Nem érzed magad soha magányosan?”</b><br />
<b>4. “Nem aggódsz amiatt, hogy kifutsz az időből, és nem lesz majd gyereked?”</b><br />
<b>5. “Ki kéne próbálnod a netes randit. Egy barátom így találkozott a feleségével/férjével.”</b><br />
<b>6.” Nem érdemeltek meg téged.”</b><br />
<b>7. “Sok hal van még a vízben…”</b><br />
<b>8. Lagziban: “Jobb, ha előre mész, most dobják a csokrot!”</b><br />
<b>9. “Először magadat kell szeretned ahhoz, hogy másba is bele tudj szeretni.”</b><br />
<b>10. “Egyszer mindannyian nevetni fogunk ezen még.”</b><br />
<b></b><br />
<b>11. “Megtaláltam neked a tökéletes párt!”</b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-59865184995418725652013-08-08T09:03:00.001+02:002013-08-08T09:03:10.416+02:00Gyermekbántalmazásban elsők közt Magyarország<b>Hihetetlen, de UNICEF nyilvántartása szerint hazánk az európai országok közül a legveszélyesebb helyek között van a gyermekbántalmazások gyakorisága és súlyossága alapján. Az utóbbi idők elborzasztó bűncselekményei kapcsán egyre több szó esik a gyermekek jogairól, bántalmazásuk megelőzéséről.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnjvXk64MntVidUKNo5HIQ60tgGkv4biNpIUyxr4rp4rzT1fTrAthkR8bHjPZG-xgK819EVGAEXSp7pgT6s3GG3-mAAGLZoNVHxu0iK7tbCICWJwIW9gOePn3xZ5MX7Mh6K_pkjetQh9Jl/s1600/54_vivpofon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnjvXk64MntVidUKNo5HIQ60tgGkv4biNpIUyxr4rp4rzT1fTrAthkR8bHjPZG-xgK819EVGAEXSp7pgT6s3GG3-mAAGLZoNVHxu0iK7tbCICWJwIW9gOePn3xZ5MX7Mh6K_pkjetQh9Jl/s320/54_vivpofon.jpg" width="285" /></a></div>
<br />
<br />
<a name='more'></a>A probléma nem az utóbbi években ismert. Példának okáért hazánkban 1986 és 1990 között a 0-14 éves gyerekek 5,7% súlyosan veszélyeztetett(elhanyagolt, bántalmazott stb.) volt.<br />
A gyermekbántalmazás okaként gyakran szokták emlegetni a szülői/nevelői alkalmatlanságot, és a nehéz külső körülményeket (anyagi problémák, társadalmi morális váltság ). A befejezett családi drámák kapcsán aztán gyakran emlegetik a tágabb környezet (tágabb család, szomszédok, tanárok stb.) felelősségét. S ilyenkor gyakran felmerül, milyen kívülálló számára is felismerhető jelei vannak a gyermekbántalmazásnak, melyekre a környezet idejében felfigyelhet. A gyermekbántalmazás fajtái:<br />
1. Elhanyagolás: Gyermek alapszükségleteiről való nem gondoskodás (pl. éheztetés, mosdatlanság, magára hagyás stb.). Jelei: Jelei többnyire egyértelműen észrevehetőek.<br />
2. Fizikai bántalmazás: Verés, égetés, kukoricaszemre térdeltetés stb. Akár ok nélkül is megtörténik. A testi fenyítés, mint nevelési mód helytelen, rossz mintát ad, a konfliktusok kezelésére, a problémák megoldására. Ezen kívül az érzékeny gyermeknek súlyos lelki sérülést is okozhat a testin kívül. Jelei: Sérülések a gyermek testén, gyakori törések, stb.<br />
3. Érzelmi bántalmazás: A gyerek érdekeinek, igényeinek elutasítását,a gyermek mellőzését,a gyermek megszégyenítő elkülönítését, megfélemlítését, terrorizálását büntetéssel, megszégyenítéssel, megalázással. Ide tartozik a gyermek destruktív, antiszociális viselkedésre és/vagy bűncselekmény elkövetésére való bátorítása, felhasználása is. És szintén ide tartozik a gyermek érzelmi kötődési igényének mellőzése, elutasítása. És ebbe a kategóriába sorolható az is, ha a gyermek jelenlétében akár másokkal szemben elfogadhatatlan, erőszakos magatartást tanúsít a felnőtt.<br />
4. Szexuális zaklatás: Gyermekek szexuális kihasználása, így ellenük való szexuális erőszak, és/vagy az, ha valaki megfélemlítéssel, vagy tudatlanságát kihasználva szexuális aktusra, és/vagy szexuális játékra (pl nemi szervek fogdosása) vesz rá egy gyermeket, róla pornográf képeket készít, vele pornográf képet, filmet nézet, esetleg végignézeti a gyermekkel a saját, vagy éppen mások közösülését, szexuális élvezkedését. Jele lehet: erőszakra utaló jelek a testen, gyermekkel való közösülésre, fajtalankodásra utaló jelek a testnyílásokban és környékén (pl. sebek). Ám a szexuális zaklatás e nélkül is megvalósulhat.<br />
Az utóbbi háromnak (2.-4.-ig) a gyermek viselkedésében érzékelhető jelei nagyjából hasonlóak., magatartás és hangulat ingadozása, pl. antiszociális viselkedés vagy félénkség, visszahúzódás, szorongásos tünetek (bevizelés olyan korban, mikor ezt a gyermek már egyszer kinőtte, körömrágás, dadogás, egyéb beszédhibák, éjszakai felriadás, rémálmok stb…)<br />
Fontos, hogy mindenki, legyen az szülő, nevelő, vagy akár egy távolabbi rokon, vagy szomszéd felfigyeljen ezekre a jelekre, és a felmerülő komoly gyanú esetén forduljon a ha kell, a hatóságokhoz. Fontos szerepet töltenek be az országosan kiépült gyermekjóléti szolgálatok, amelyek jelzés esetén a gyermek védelme érdekében további lépések megtételére jogosultak.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-57237711171330380832013-07-23T19:28:00.000+02:002013-07-23T19:28:18.069+02:00Ne szeresd annyira<b>Ne szeresd annyira. Ne kérdezd meg, hol járt, miért, kivel, és miért ilyen sokáig tartott...</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqLEcFRe5toJiQKa_eOng29B-RAAxJiqGsUHwKBp42LmR6D8ot8F4a6LXkZ9KuOHW4ux9eXkbKbHHwFshrYTooC07hOo9KOd3YXgsLgpkZdqkgbbhfsH1ze7RH3H5jSPKwlFjwtx9fy-ks/s1600/481797_510567392309178_2007841058_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqLEcFRe5toJiQKa_eOng29B-RAAxJiqGsUHwKBp42LmR6D8ot8F4a6LXkZ9KuOHW4ux9eXkbKbHHwFshrYTooC07hOo9KOd3YXgsLgpkZdqkgbbhfsH1ze7RH3H5jSPKwlFjwtx9fy-ks/s320/481797_510567392309178_2007841058_n.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
Többnyire a nők riasztják el és űzik messzire a férfiakat ezekkel a kérdésekkel, a folyton agyonszervezett közös programokkal, családlátogatásokkal, Bridget Jones - os "miniszabikkal". A férfiember meg ettől a Holdig is képes elmenekülni.<br />
<br />
De bármely fél telepszik rá a másik életére, az nem szerencsés. A lányok is mennének pletykálni a többiekkel, de fel vannak háborodva, ha a pasik söröznek a haverokkal. Az egyik nem nézi meg a romantikus nyálat, a másik sugárban hány a percenként 450 lövést és 4 autósüldözést produkáló akciófilmektől.<br />
<br />
Engedd szabadon a másikat. Közhely? Tudom. Nehéz? Azt is tudom. De ha elszámoltatod, turkálsz a telefonjában és a zsebében, egy reggel arra ébredsz majd, hogy eltűnt a fürdőszobából a fogkeféje. <br />
Ha szeret, visszajön mindig.<br />
<br />
Jelen témában tehát úgy állunk, hogy igazak a közhelyek...Ez van.<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-64906852295498400352013-07-17T18:37:00.002+02:002013-07-17T18:37:45.668+02:00Milyen férfira vágyom? <b>Túl komolyan ne vegyétek, bár elgondolkodtató... Az eredeti lista: </b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7PAiccSRey3XWlWqls_jjxKXHbciv4H_E1nhUCaRQTTlPcV7Zg-Zq73VPa4ns-ONgSR1O6VfcnA_TQIRfzvklkPj4j2QmABtrd2cddCetkspihju8BmkLMKE3k8mQth2qB6Rr7JILvJ_/s1600/969612_10151592319595816_1816925160_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7PAiccSRey3XWlWqls_jjxKXHbciv4H_E1nhUCaRQTTlPcV7Zg-Zq73VPa4ns-ONgSR1O6VfcnA_TQIRfzvklkPj4j2QmABtrd2cddCetkspihju8BmkLMKE3k8mQth2qB6Rr7JILvJ_/s320/969612_10151592319595816_1816925160_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
1. Jóképű<br />
2. Elbűvölő<br />
3. Anyagilag sikeres<br />
4. Figyelmes hallgatóság<br />
5. Szellemes<br />
6. Jó kondícióban van<br />
7. Stílusosan öltözik<br />
8. Értékeli a minőségi dolgokat<br />
9. Tele van kellemes meglepetéssel<br />
10. Fantáziadús, romantikus szerető<br />
<h3>
Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (32 évesen)</h3>
1. Kellemes kinézetû (elõnyben azok, akiknek van haja)<br />
2. Kinyitja a kocsi ajtaját, kihúzza a széket<br />
3. Van elég pénze egy kellemes vacsorára<br />
4. Többet hallgat, mint amennyit beszél<br />
5. Nevet a vicceimen<br />
6. Gond nélkül haza tudja cipelni a szatyrokat a közértbõl<br />
7. Van legalább egy nyakkendõje<br />
8. Értékeli a jó házi kosztot<br />
9. Nem feledkezik meg a születésnapokról és az évfordulókról <br />
1 0. Legalább hetente egyszer romantikus hangulatba kerül<br />
<h3>
Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (42 évesen)</h3>
1. Nem túl csúnya (kopasz fej rendben)<br />
2. Nem indul el, mielõtt még kiszállnék a kocsiból<br />
3. Van állandó munkája - idõnként felvág azzal, hogy étterembe visz <br />
4. Bólogat, miközben beszélek hozzá <br />
5. Többnyire emlékszik a viccek poénjára <br />
6. Elég jó karban van ahhoz, hogy átrendezze a bútorokat<br />
7. Olyan inget visel, amibõl nem lóg ki a hasa<br />
8. Tudja, hogy nem veszünk olyan pezsgõt, aminek csavaros kupakja van<br />
9. Nem felejti el lehajtani a WC ülõkét<br />
10. Hétvégén általában megborotválkozik<br />
<h3>
Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (52 évesen)</h3>
1. Vágja az orr- és fül-szőrzetét<br />
2. Nyilvános helyen nem böfög és nem vakarózik<br />
3. Nem kér túl gyakran kölcsön<br />
4. Nem bóbiskol el, miközben mondom a magamét<br />
5. Nem meséli el túl sokszor ugyanazt a viccet<br />
6. Elég jó karban van ahhoz, hogy hétvégenként felkeljen a kanapéról<br />
7. Általában két egyforma zoknit és tiszta gatyát visel.<br />
8. Értékel egy jó vacsorát a TV előtt<br />
9. Időnként beugrik neki a nevem<br />
10. Van úgy, hogy hétvégén megborotválkozik<br />
<h3>
Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (62 évesen)</h3>
1. Nem ijednek meg tõle a kisgyerekek<br />
2. Emlékszik, hogy hol van a fürdõszoba<br />
3. Nem kell túl sok pénz a fenntartásához<br />
4. Alvás közben csak mérsékelten horkol<br />
5. Tudja, min nevet<br />
6. Elég jó karban van ahhoz, hogy egyedül felálljon<br />
7. Általában felvesz valami ruhát<br />
8. Szereti a puha ételeket<br />
9. Emlékszik rá, hol hagyta a fogsorát<br />
10. Tudja, hogy hétvége van<br />
<h3>
Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (82 évesen)</h3>
1. Lélegzik<br />
2. Beletalál a WC-be<br />
<br />
<br />
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-56782391921769586632013-06-22T20:57:00.005+02:002015-02-17T19:15:18.745+01:00A kamaszkori drogfogyasztás tünetei<b>Ne hagyja figyelmen kívül a kamaszkori droghasználat figyelmeztető jeleit. Ha a lentebb felsorolt jelek közül ugyanabban az időperiódusban legalább hatot észlel gyermekénél, feltétlenül beszéljen vele, s kérje szakember segítségét!</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMoptk3d0fVTVJfUU9rxOkzqwc-YlWuedKKYKJQZnkMUCoL5M7dAJHtR_Wec6Bm1Z4p3ixEcJqERGhX1YNNlcjHSeG3m0d6DplYmpEAM1CxrsGJNmlDAp_Cl5Wr6s3jAE6X7KyEZ9jUwq0/s1600/1835824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMoptk3d0fVTVJfUU9rxOkzqwc-YlWuedKKYKJQZnkMUCoL5M7dAJHtR_Wec6Bm1Z4p3ixEcJqERGhX1YNNlcjHSeG3m0d6DplYmpEAM1CxrsGJNmlDAp_Cl5Wr6s3jAE6X7KyEZ9jUwq0/s320/1835824.jpg" height="235" width="320" /></a></div>
<br />
Kérjük, jegyezze meg azonban azt is, hogy ha a következő figyelmeztető jelek közül gyermekénél tapasztalja valamelyiket, az még nem biztos, hogy azt jelenti, hogy gyermeke valamilyen kábítószert használ.<br />
<h3>
Jelek a házban</h3>
- csökkent érdeklődés a közös családi tevékenységek iránt<br />
- a családi szabályok felrúgása<br />
- a kötelezettségek figyelmen kívül hagyása<br />
- szóbeli és testi sértés<br />
- hirtelen étvágycsökkenés vagy étvágyfokozódás<br />
- értékes dolgok, vagy pénz eltűnése<br />
- nem időben történő hazaérés<br />
- titoktartás a hollét felől<br />
- mindig a szobában ülés<br />
- állandó mentegetőzés a magatartás miatt<br />
- hazudozás<br />
- a következő dolgokra való rábukkanás: tekercsbe göngyölített papír, kicsi üveg ampullák, kábítószer maradvány.<br />
<h3>
Jelek az iskolában</h3>
- a tanulmányi eredmény hirtelen leromlása<br />
- iskolakerülés<br />
- csökkent érdeklődés a tanulás iránt<br />
- alvás a tanóra alatt<br />
- gyenge teljesítmény<br />
- a házi feladat el nem készítése<br />
- szót nem fogadás a tanárnak<br />
- csökkent érdeklődés a sport és egyéb, az iskolán kívüli tevékenységek iránt<br />
- a memória, és a koncentrálóképesség időtartamának csökkenése<br />
- a szülői értekezlet eltitkolása<br />
<h3>
Testi és lelki jelek</h3>
- a régi barátok újakra történő lecserélése<br />
- alkohol, vagy marihuána szagú lehelet vagy test<br />
- rejtélyes hangulat- és viselkedésváltozás<br />
- elutasító, vitatkozó, paranoiás, zavart, romboló, vagy nyugtalan viselkedésmód<br />
- a kritikák túlreagálása<br />
- a személyes problémák elfojtása<br />
- boldogtalannak tűnés<br />
- túlzott fáradtság, vagy hiperaktivitás<br />
- drasztikus súlycsökkenés, vagy súlygyarapodás<br />
- depresszió<br />
- állandó pénzkérés<br />
- érzelgőségAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-89050116131591773582013-06-15T11:32:00.000+02:002013-06-15T11:32:57.715+02:00Megint az erőszakról<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">A párkapcsolati erőszak elkövetői 95 százalékban férfiak, a halálos áldozatok kétharmada nő. Amikor a nők segítséget kérnek a hatóságoktól, az számukra általában élet-halál kérdés: nemzetközi statisztikák szerint addigra már nem kevesebb, mint 40, a kriminális szintet elérő bűncselekmény történik ellenük.</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginuMijdmET__zVf9JxJRyWyufo2iDuZTcwoswbLD3maTOruUyn1jutgALrXQ1urtT_oPf8rLFEQCpCyaVK8MlDPY1QdhP44wZEPcUbD3sip-faThBKM8FXu7J2M3CGzTjeyJYYWtU8Um0/s1600/eroszak-01-d0000d027ecb4c494c80a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginuMijdmET__zVf9JxJRyWyufo2iDuZTcwoswbLD3maTOruUyn1jutgALrXQ1urtT_oPf8rLFEQCpCyaVK8MlDPY1QdhP44wZEPcUbD3sip-faThBKM8FXu7J2M3CGzTjeyJYYWtU8Um0/s320/eroszak-01-d0000d027ecb4c494c80a.jpg" width="304" /></a></div>
<b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /></b><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Magyarország az egyik legszexistább társadalom Európában. A nőszervezetek bő húszéves küzdelmébe került, hogy végre önálló tényállás lett a büntető törvénykönyvben a párkapcsolati erőszak. </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Tudatosítani kell, hogy mostantól a párkapcsolaton belül elkövetett könnyű testi sértés hivatalból üldözendő. A társadalom körében is kampányt kell indítani, hogy az áldozatok tisztában legyenek vele: már amiatt is indíthatnak magánvádas eljárást, ha partnerük megalázóan bánik velük, vagy gazdaságilag ellehetetleníti őket.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white; line-height: 17px;"></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Egy tanmese szerint valaki a folyóparton sétálva rengeteg csecsemőt lát fuldokolni a vízben. Beugrik, és elkezdi őket kidobálni a partra. A következő arra járó szintén beugrik, és elkezdi úszni tanítani a csecsemőket. A harmadik arra járó viszont tovább sétál. Amikor megkérdezik tőle, miért nem segít, azt feleli: felmegyek a forráshoz és megnézem, ki az az elvetemült, aki csecsemőket dobál a vízbe.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Forrás: nol.hu</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-24560496688835607832013-06-04T08:26:00.003+02:002013-06-04T08:26:51.788+02:00Dolgok, amiktől boldog leszelA boldogságot nehéz pontosan körülhatárolni, hiszen mindenkinek más okoz örömet, mindenkinek más az útja, amin haladva igazi elégedettséget érezhet. A boldogságnak azonban van egy tudományos megközelítési módja is, ami az endorfin nevű hormonnal hozható összefüggésbe.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDIRDUbQ6r0gu5eqpRBlAgItWyFQpoAPntSHiMEQLDNoA7lE9cju8XYxCzS6mHaafz5usHF8Qr2l2MLku5k-qJcLJzk3r1kZbYagrhljS94ssiRW8ThIdgEFHA5LX4DW4pa4_urwPv6p-_/s1600/563606_436289753092441_716047531_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDIRDUbQ6r0gu5eqpRBlAgItWyFQpoAPntSHiMEQLDNoA7lE9cju8XYxCzS6mHaafz5usHF8Qr2l2MLku5k-qJcLJzk3r1kZbYagrhljS94ssiRW8ThIdgEFHA5LX4DW4pa4_urwPv6p-_/s320/563606_436289753092441_716047531_n.jpg" width="320" /></a></div>
<h3>
Az endorfinról egyszerűen</h3>
Az endorfin nevű hormon az agyunkban termelődik, változatos külsődleges tényezők hatására, amik lehetnek akár spontának, akár célzottan választottak.<br />
Az endorfin, avagy közismertebb nevén a boldogsághormon tulajdonképpen úgy hat ránk, mint egy drog. Ellazít, mosolyra görbíti a szánk, kellemes érzést biztosít, mi több, tompítja az érzékeket, ezáltal pedig fájdalmat is csillapítja.<br />
Az alábbiakban megtudhatod, melyek az a leghétköznapibb tevékenységek, amik által fokozhatod tested endorfintermelését.<br />
<h3>
Sport</h3>
Íme, egy újabb ok, amiért leszögezhetjük, hogy a sport hosszú- és rövidtávon egyaránt szebbé teszi az életünket. Fokozott endorfintermelést sportolás során főleg a hosszantartó, kardió edzések alatt érhetünk el, amikor már tényleg teljesen elfáradunk.<br />
A hormon termelődését összeköthetjük azzal az érzéssel, amikor lényegében „átlépjük a holtpontot”, hiszen ekkor a sportot már nem fáradtságként és megterhelésként éljük meg, hanem igazi örömforrásként, amiért bizony az endorfin a felelős.<br />
Mivel azonban a boldogság érzése elnyomja a fájdalmat és fokozott terhelésre sarkallja az embert, nagyon kell figyelni az edzés határaira, ugyanis ilyenkor könnyű – gyakorlatilag észrevétlenül – komoly sérülést szenvedni, vagy túledzeni önmagunkat.<br />
<h3>
Orgazmus</h3>
Remélhetőleg nem újdonság számodra sem az a szituáció, amikor egy maximálisan kielégítő együttlét után, kéjes mosollyal az arcodon elfekszel az ágyon.<br />
Amit ilyenkor érzel, az a kellemes zsibbadás, az elégedettség, és úgy tűnik, hogy minden külsődleges tényező eltompul.<br />
Nos, mindez az endorfinnak köszönhető, ugyanis az izgalmi állapot, a testmozgás, és maga az orgazmus is folyamatosan biztosítja a boldogsághormon utánpótlást.<br />
<h3>
Stressz, fájdalom</h3>
Mivel az endorfin elnyomja a fájdalomérzetet, valamint növeli a lelkesedést, akkor is termelődik a szervezetünkben, ha éppen stresszes helyzetben vagyunk, vagy fájdalmat érzünk.<br />
Kicsit hasonló a működési elve az adrenalinéhoz, hiszen az is extrém teljesítményekre sarkall minket, miközben a fájdalomérzetünk alig működik.<br />
Az endorfin azonban úgy hat, hogy szabályozza az idegsejtek fájdalomátadó képességét, ami által egyúttal elháríthatjuk a forrást, illetve stresszhelyzetben gyorsan megoldást találhatunk.<br />
Nyilván nem érdemes direkt fájdalmat okozni magunknak csak azért, hogy több endorfin termelődjön a szervezetünkben, de gondolj erre kicsit, ha stresszes a munkád, hiszen ha koncentráltabban figyelsz befelé (éppúgy, ahogy egy meditáció során tennéd), talán hamarabb megérzed a változást.<br />
<br />
Forrás: men.huAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-42328133933594759122013-05-30T08:46:00.003+02:002013-05-30T08:46:40.746+02:00Minden szakítás gyász<b>A párkapcsolat mindig két ember dolga az elejétől a végéig. A szakítási döntés hosszú folyamat. Még akkor is, ha az egyik fél nem így látja, de belül ő is tudja, csak még nem képes elismerni. Az igazán megérett szakítási szándék esetén, a döntésedért tudod vállalni a felelősséget. Anélkül, hogy a másik félből akarnád kicsikarni a döntést vagy őt vádolnád a kapcsolat megromlásáért. Hiszen együtt jutottatok el idáig. A kapcsolat megromlásáért minden esetben mindkét fél felelős.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjld868LCWODK0kCfxBmi9lUleRoldf2Ij56rFQgEUn0hvmnL6hGd1ZuGSyumLMqoMQqd0nDtlKyV5PLxl88thzASaAX0HKVXYRcCGoXEFgstPw4OP3vkW3v4gjYN-FcrpUTQ9rBBWsyZXD/s1600/Photography+by+Jib+Peter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjld868LCWODK0kCfxBmi9lUleRoldf2Ij56rFQgEUn0hvmnL6hGd1ZuGSyumLMqoMQqd0nDtlKyV5PLxl88thzASaAX0HKVXYRcCGoXEFgstPw4OP3vkW3v4gjYN-FcrpUTQ9rBBWsyZXD/s320/Photography+by+Jib+Peter.jpg" width="318" /></a></div>
<br />
<h3>
Tisztelet, a kommunikáció feltétele </h3>
Ha elérkezett az idő a szakításra a legfontosabb, hogy őszinte légy magadhoz és a partneredhez is, tiszteld meg őt, még akkor is, ha elhagyott. Egy utolsó, őszinte beszélgetés segíthet a tisztán látásban. Beszélgetés legyen, ne vádaskodás, egyszer és ne számtalanszor ragozzuk túl a hibákat. Valóságnak megfelelően helyezd el a másik felet és magadat. Milyen ő reálisan és te. Tanulj a hibáitokból.<br />
<h3>
Túlélési ismeretek </h3>
Tarts egy „kis” önvizsgálatot, ezt már egyedül csináld. Gondold, végig mit szeretnél, milyen vágyaid vannak, mit rontottál el és mit csináltál jól a kapcsolatodban. A veszteség értékelése fontos feladat. Felmérhetjük, hogy mit lehet változtatni, mi marad változatlanul. Írj listát az elképzelésidről.<br />
Tartsd fenn a kapcsolatot a külvilággal, járj társaságba, szórakozni normális keretek között, a „ló” másik oldala sem lesz jó számodra, de jól elfedi a problémát, ha mindig van valami „jó kis program”, nem ez a cél.<br />
<br />
Lazítsd az expartnerrel való érzelmi kötődést. Tudom ez a legnehezebb, még akkor is, ha te küldted el őt, ha „szépen” szakítottatok. Találkozások számát minimalizáld, ha később majd szeretnél a barátja lenni, akkor is adj időt magadnak.<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Például: ha elromlott az autód, ázik a lakás stb.annyi minden történik ilyenkor. Hívj szerelőt, vidd el a szervízbe! Az önbizalmadnak is jót fog tenni, hogy megcsináltad! Te magad!<br />
<br />
Keresd az emberi kapcsolatokat, újakat is és próbálj velük beszélgetni az élet nagy dolgairól. Hanyagold az ex kedvest, csak nem kívánatos furcsaságok jönnek ki ezekből a kis „beszélgetésekből”.<br />
<br />
A megszokás, a „birtokviszony” mindenkibe megvan, ezek nem igazi érzelmek, de gátolják a tovább lépést és könnyen megrekedhethetsz ezen a szinten. Kell ez neked? A szakítás fáj, mint minden krízis, de így tudsz fejlődni. Tudom ez akkor mikor benne vagy, nem vígasztal, de így van.<br />
<br />
Adj időt magadnak a szakítás fázisainak lecsengése akár félév is lehet, de maximum egy év. Ha úgy érzet, már túl sok idő telt el és nem tudsz tovább lépni, kérj segítséget. Ne szégyelld!<br />
<h3>
Minden szakítás gyász </h3>
A szakítás egy gyászfolyamat, amihez időre van szüksége a feleknek.Ne viselkedj úgy, mintha semmi sem történt volna , fájdalmaknak, gyásznak szabad utat engedj.<br />
<br />
Az eddigi életforma elvesztése érzelmi káoszt válthat ki. Nehéz tudatosítani, hogy mit is vesztettünk. Érzelmi kapcsolati szinten talán most tudatosodik a kölcsönös függőség gazdagsága és a másikhoz fűződő érzések ellentétei a szeretet és gyűlölet akár egyszerre is megjelenik vagy rövid időn belül folyamatosan átcsap egyik végletből a másokba.<br />
<br />
Forrás. harmonet.huAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-21405682545722669532013-05-28T17:42:00.001+02:002013-05-28T17:42:54.254+02:0020 jótanács, hogy könnyebb legyen az életed<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">1. Adj többet, mint amennyit elvárnak tőled, és ezt örömmel tedd!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">2. Akármihez fogsz, szenvedéllyel csináld végig!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">3. Harapd el szavaid, ha kritizálni akarsz, de a dicséreteket a tetőről is kiáltsd!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">4. Mikor azt mondod: Szeretlek, érezd komolyan!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpUEI-e1DOaREcIp8qmQ2L9c_OHiNYLajigL9YUDb8jWQ6bHLXJLlkFkQkcSO3ae72w-dOS13o8W4UsEUUOdfw3aKPiBewmWj6zOrjIrG6JClix-WJIiMIWtwsNerPdjAv_uBiS16oXrJb/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpUEI-e1DOaREcIp8qmQ2L9c_OHiNYLajigL9YUDb8jWQ6bHLXJLlkFkQkcSO3ae72w-dOS13o8W4UsEUUOdfw3aKPiBewmWj6zOrjIrG6JClix-WJIiMIWtwsNerPdjAv_uBiS16oXrJb/s320/03.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">5. Mikor bocsánatot kérsz, nézz az illető szemébe!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">6. Bízz az emberekben, de láss keresztül a hímezett hazugságokon!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">7. Te egyedüli lélek vagy, aki valamiben a legjobb a világon. Ezért bízz magadban és találd meg azt a valamit, ami lekötelezve az emberiség javát szolgálja!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">8. Sose nevesd ki senki álmait! Akinek nincs álma, annak nincs is sok mindene. Ha te az emberekben magadat is megismered, az a te lelki biztonságodat fejleszti. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">9. Szeress mélyen és szenvedélyesen! Akkor is, ha fájdalmas lehet a szakítás, ez az egyetlen módja annak, hogy teljessé tedd az életed. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">10. Nézeteltérésben küzdj becsületesen - gúnyolódás nélkül!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">11. Ne ítélj el senkit a rokonain keresztül, vagy az első benyomásból!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">12. Tanulj mások hibájából!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">13. Ha valaki kérdez tőled valamit, amire nem akarsz válaszolni, mosolyogva kérdezz vissza: - Miért akarod ezt tudni? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">14. Jusson eszedbe, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy rizikóval jár! </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">15. Az igazságot és a kegyelmedet soha ne hagyd el! Akaszd e kettőt nyakadba, hogy mindig és mindenhol a szíved közelében legyen!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">16. Ha vesztettél, ne veszítsd el a tanulságot!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">17. Jusson eszedbe a TTF. Tisztelet magad iránt, Tisztelet mások iránt, és Felelősség a saját tetteidért. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">18. Ne hagyd, hogy egy kis nézeteltérés tönkretegyen egy nagy barátságot!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">19. Amint rájöttél, hogy hibáztál, igyekezz azt kijavítani!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 13px;">20. Mosolyogj, miközben felveszed a telefont! A hívó érezni fogja a hangodból, hogy jó szándékkal gondolsz rá.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-17954177781111265432013-05-23T19:18:00.001+02:002013-05-23T19:18:15.130+02:00Testbeszéd flört - első lecke<br />
A testbeszéded elárulja, mennyire vagy nyitott az új ismeretségre, és felkeltette-e az érdeklődésedet a férfi. Néhány gesztus szándékos, míg mások teljesen automatikusak és tudattalanok. De ha odafigyelsz rájuk, olyan jeleket küldhetsz egy flörtben, amik finomak, de tudatják a másikkal, hogy valamit szeretnél....<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirZeHDlMS8fklb7eRsv42L05WFIFU0fHf4kMfN77wl9Qdo16OCnrxLKwXOEGEvp28ZDcftyJu1A6bhB3wFL2OnxoibjnNpBwub5-59Qrllyu8lOfq8ezUsm0KSe-AzcRpjPhYaU2j0qVGn/s1600/testbeszed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirZeHDlMS8fklb7eRsv42L05WFIFU0fHf4kMfN77wl9Qdo16OCnrxLKwXOEGEvp28ZDcftyJu1A6bhB3wFL2OnxoibjnNpBwub5-59Qrllyu8lOfq8ezUsm0KSe-AzcRpjPhYaU2j0qVGn/s320/testbeszed.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
- A hátravetett fej fontos flörtjel. A saját test megérintése szintén erotikus gesztus, mely hat a férfira.<br />
- A csukló környéke a finom bőr miatt a női test egyik legerotikusabb tája. Főleg belső felének felmutatása hatásos hívójel.<br />
- A henger alakú tárgyak babrálása fallikus képzeteket kelt. A felvont váll kiemeli a nőies domborulatokat, a felette vetett oldalpillantás pedig különösen csábító erejű.<br />
- A térd, illetve a lábfej iránya a vonzódást irányát is jelzi. Ha mindezt megspékeled azzal, hogy a cipőben ki-be tologatod lábad, a férfi garantáltan elveszti a fejét.<br />
- A majdnem teljesen párhuzamos alsó lábszár a férfiak szerint a legvonzóbb női ülésmód.<br />
- A ajkak nyalogatása szintén erotikus képzeteket kelt.<br />
- A férfiak imádják a hajdobálást, hajbabrálást, amikor beletúr a nő a hajába. A haj ékszer, úgy is kell viselni.<br />
<br />
Nos, ha mindez mégsem működne, akkor a pasi azt gondolta, hogy ki van száradva a szád, szemedbe lóg a hajad, vagy szorít a cipőd. De egy próbát megér...<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-49066048536470893922013-05-17T07:08:00.001+02:002013-05-17T07:08:44.950+02:00Anyáról - másképp<br />
<b>Anyák Napja elmúlt. A sorok viszont mindig időszerűek. Te hogy viselkedsz az édesanyáddal?</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB5nhFqx8PF7Zk5ZWhRanYX2YSPeRHx0j7txHzALSfjh3D4q4eqcUeamA8RfmuL4Xk2NEDBr43JSRlMXSZEAhgNnofKm0opI6ZDmhFOQHtHnstw3dSy87Qll6EaFsySdLxAGlBupBEVGfF/s1600/mama_anya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB5nhFqx8PF7Zk5ZWhRanYX2YSPeRHx0j7txHzALSfjh3D4q4eqcUeamA8RfmuL4Xk2NEDBr43JSRlMXSZEAhgNnofKm0opI6ZDmhFOQHtHnstw3dSy87Qll6EaFsySdLxAGlBupBEVGfF/s320/mama_anya.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
Amikor a világra jöttél ő tartott a kezében, te sírással köszönted meg. Amikor 1 éves voltál ő etetett és fürdetett, te azzal köszönted meg, hogy végigsírtad az éjszakát.<br />
<br />
Mire két éves lettél megtanított járni, te pedig elmenekültél, amikor szólított. Mikor 4 éves lettél zsírkrétát adott a kezedbe, te pedig összefirkáltad az asztalt és a falakat. Kamaszkorodban hónapokig gyűjtött arra, hogy nyári táborba mehess, te pedig egy sort sem írtál neki onnan. 15 évesen szerette volna, ha megöleled műszak után, te pedig haragosan becsaptad az ajtót, mert nem kaptad meg a kiválasztott telefont. 21 évesen javasolta neked, hogy hol tanulj tovább, válaszul azt mondtad nem akarsz olyan lenni, mint ő. Amikor 25 évesen lediplomáztál, nagy ölelés helyett európai körutat kértél magadnak.<br />
30 éves korodban, az első baba születésekor tanácsot adott volna neked, de te nem kértél a belőle.<br />
<br />
Meghívott a negyvenedik születésnapjára, de ti túlságosan elfoglaltak voltatok, hogy megköszöntsétek.<br />
Most hogy 60 éves lett és megbetegedett neki lenne szüksége a figyelmedre, gondoskodásodra. Szeretne megölelni, szeretné, ha elkísérnéd az orvoshoz, megkérdeznéd, hogy van, és mivel tölti napjait? Érti-e a mostani világot és miért nem használja soha a vadonatúj telefonját? Baj van talán a hallásával? Fájlalja a lábát és a 100 métert fél óra alatt teszi meg? Mikor kérdezted meg utoljára, hogy mire van szüksége? Mikor ölelted meg utoljára?<br />
<br />
Ne vegyél mindent biztosra az életben, csak egy valamit: az anyai szeretetet. Az élet értelmetlen nélküle. Gondoskodj róla most te, amíg megteheted.<br />
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-32561217257462461232013-05-12T18:02:00.000+02:002013-05-12T18:02:02.612+02:00Hol a legstresszesebbek az emberek? <br />
<b>Gondoltátok volna, hogy Tolnában, Baranyában, Békésben és Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében aggodalmaskodnak a legtöbbet az emberek? </b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigaGFQQu47og3oURuzXAdSi1wDfDsalZtw5gRyb17vSsr1pbCkrje_aBPGIddHF7yxlmUaOt0-m2IKnSAPOCsA83BNcRGj6gNWq8mPZ-cB1TCgZ-7rcyJzEd3i_WOyzy6C4ez26FTBXjSL/s1600/asp_466_map1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigaGFQQu47og3oURuzXAdSi1wDfDsalZtw5gRyb17vSsr1pbCkrje_aBPGIddHF7yxlmUaOt0-m2IKnSAPOCsA83BNcRGj6gNWq8mPZ-cB1TCgZ-7rcyJzEd3i_WOyzy6C4ez26FTBXjSL/s320/asp_466_map1.png" width="200" /></a></div>
<b><br /></b>
<br />
Ez is kiderült a life.hu nagy stressztesztjén. A Károli Gáspár Református Egyetem pszichológusai által kidolgozott online tesztet több mint 90 ezren töltötték ki. Az átfogó kutatásból kirajzolódott Magyarország stressztérképe.<br />
<br />
Kiderült, a leginkább stressztűrő emberek a személy- és vagyonvédelemmel, a marketinggel, az információtechnológiával összefüggő területen dolgoznak. Ugyancsak kiderül a tesztből, hogy Az Y generáció rosszul tűri a stresszt, a nyugdíjasoknak csak 6 százalékuk hajlamos rá. A budapestiek jó stressztűrők, Vas megyében viszont nyugodtak az emberek. A nők hajlamosabbak az aggodalmaskodásra, különösen a keleti országrészben.<br />
<br />
Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-10884108991851529972013-05-12T07:46:00.001+02:002013-05-12T07:46:14.623+02:00Öt év járhat családon belüli erőszakért<br />
<b>Módosítaná a kormány a büntető törvénykönyvet (Btk.) is, hogy súlyosabban lehessen büntetni a családon belül erőszakot elkövetőket. Navracsics Tibor miniszterelnök-helyettes. Épp itt az ideje...</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3tjhaMvQ0SbMTwvfNOkm4oYKzaOBLKHUg18FSHet-Ae2h7RB0cAD7ke-ykPUky1KK0NPO86r2y2pPsxOrJ5di9UkpzSAhPlyKnmPuoP9VwTsvhSvsWW3ViiUJx9XsMYwjk4T84b8FGJGg/s1600/n%C5%91k-elleni-er%C5%91szak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3tjhaMvQ0SbMTwvfNOkm4oYKzaOBLKHUg18FSHet-Ae2h7RB0cAD7ke-ykPUky1KK0NPO86r2y2pPsxOrJ5di9UkpzSAhPlyKnmPuoP9VwTsvhSvsWW3ViiUJx9XsMYwjk4T84b8FGJGg/s320/n%C5%91k-elleni-er%C5%91szak.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Az előterjesztés indoklása szerint mivel a javaslat szándéka az elkövető elrettentése, a családon belüli erőszak körébe vonható bűncselekményeket, így a testi sértés egyes eseteit, a becsületsértést, a személyi szabadság megsértését és a kényszerítést, a jövőben súlyosabban bünteti majd a Btk.<br />
<br />
A könnyű testi sértésnél és a becsületsértésnél három évig terjedhetne a szabadságvesztés. Súlyos testi sértésnél, továbbá az aljas indokból, védekezésre vagy akaratnyilvánításra képtelen, illetve idős vagy fogyatékossággal élő ember sérelmére elkövetett könnyű testi sértésnél, valamint személyi szabadság megsértése vagy kényszerítés miatt egy évtől öt évig terjedő szabadságvesztéssel lenne büntethető az elkövető.<br />
<br />
Volt családtagra is vonatkozik<br />
A Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium kiemelte: a családon belüli erőszak alapvetően egy kriminológiai fogalom, az e körbe tartozó cselekmények igen széles skálán mozognak, kezdve a becsületsértés szabálysértési tényállásától egészen akár az emberölés bűntettéig. Az új bűncselekmény ebbe a széles spektrumú elkövetési körbe teljes mértékben illeszkedik - írták.<br />
<br />
Az új tényállás nemcsak az új Btk.-ban meghatározott hozzátartozóra, hanem a volt házastársra, volt élettársra, gondnokra, gondnokoltra, gyámra és gyámoltra is vonatkozhat majd.<br />
<br />
Emellett a javaslat a bűncselekmény megvalósulásához feltételként határozza meg az együttélést, a büntethetőség pedig kiterjed arra az esetre is, ha a sértett nem az elkövetéskor, hanem korábban élt egy háztartásban vagy egy lakásban az elkövetővel. A javaslat lehetőséget biztosít ahhoz, hogy az elkövetőt eltiltsák a bántalmazott hozzátartozóval való kapcsolattartástól.<br />
<br />
A KIM kommünikéjében kijelentette: a kormány nem tolerálja a rendezett családi viszonyokat támadó és aláásó cselekményeket, és tudatosítani akarja a sértettekben, hogy merjenek lépni és feljelentést tenni, mert anélkül nem tud segítséget nyújtani az állam.<br />
<br />
Az államnak védelmet kell nyújtania azon polgárainak, akik éppen otthonukban szenvednek el erőszakot olyan valakitől - például férjüktől, feleségüktől vagy szüleiktől -, akitől szeretetet és tiszteletet várnának - emelte ki a minisztérium.<br />
<br />
Forrás: index.hu<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-58562052993700846022013-05-06T20:51:00.001+02:002013-05-06T20:51:29.386+02:00A facebook és a szerelem<b>Változtak-e a párkapcsolatok a facebook "áldásos" hatására, vagy sem? Olvassátok el egy szakember véleményét. </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9u_OIRCG44HNjq2pzvMOSOQIc63lfDnv5-yV1vEBOWttyP200NSSasqRiMODPQg55NyZb47utVmn6_fWj7nG0XJ1MnC9GMguXYS-av7vhZcp8LT2DFKXuMxI9TdFfDDlxKboFRlo7Jpbe/s1600/30527.w.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9u_OIRCG44HNjq2pzvMOSOQIc63lfDnv5-yV1vEBOWttyP200NSSasqRiMODPQg55NyZb47utVmn6_fWj7nG0XJ1MnC9GMguXYS-av7vhZcp8LT2DFKXuMxI9TdFfDDlxKboFRlo7Jpbe/s320/30527.w.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
„A közösségi portálok csupán új színteret jelentenek arra, hogy a féltékenység megnyilvánuljon, vagyis önmagukban nem okolhatóak egy jól működő párkapcsolat megromlásáért – mondja Gazdag Enikő pszichológus. – Ha egy pár gyakran túlreagálja egymás facebookos aktivitását, akkor valószínű, hogy a kapcsolatuk egyébként sem stabil. Persze az online térben intenzívebb a kommunikáció és a visszajelzések is gyorsabbak, ezért a kísértés is nagyobb a hűtlenségre.<br />
<br />
Egyszerűbb a kapcsolatfelvétel, pár kattintással elnyerhető a szimpátia, de hűtlenség esetén lebukni is gyorsabban lehet. Sokan nem is tekintik megcsalásnak a kétértelmű üzenetváltásokat vagy a gyakori tetszésnyilvánításokat, mert valódi beszélgetés és igazi találkozás nem történt. Ám ha ezek túl sűrűvé válnak és érzelmi indíttatásúak, akkor azt jelezhetik, hogy az aktuális párkapcsolatból valami hiányzik. De egy-egy félreérthető bejegyzés miatt nem érdemes felrúgni egy viszonyt – ha ez mégis megtörténik, akkor ott valószínűleg ez csak ürügy volt a szakításra, és komolyabb gondok állhattak a háttérben.”Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-39193083170303553382013-05-02T08:08:00.000+02:002013-05-02T08:08:04.779+02:00Coco Chanel 20 alapszabálya<br />
<b>Coco Chanel 20 aranyköpése, érdemes elolvasni:) </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_XSTyC3Ii3tCbJ5J_c9iSKP0MVU2gHW4ELApfDHADGZ3S6NPOPH_ArF3-oA_-S-AfDCjg2JwZWKbKpqLOGtcy6t-FVeW6Qn1AbwQjJMULzYtJMx-UcYZiHEz_gRjef1tK5f97VGgpt4WH/s1600/15183_479527825425296_1606822690_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_XSTyC3Ii3tCbJ5J_c9iSKP0MVU2gHW4ELApfDHADGZ3S6NPOPH_ArF3-oA_-S-AfDCjg2JwZWKbKpqLOGtcy6t-FVeW6Qn1AbwQjJMULzYtJMx-UcYZiHEz_gRjef1tK5f97VGgpt4WH/s320/15183_479527825425296_1606822690_n.jpg" width="315" /></a></div>
<br />
<br />
1., A nők G pontja a SHOPPING szó végén található!<br />
2., Minél rosszabbul állnak a dolgaid, annál jobban kell kinézned!<br />
3., Minden férfi életében csak egy nő létezik, a többi csupán az árnyéka.<br />
4., Nem szeretem a zárt felsőket - amikor férfiakkal beszélgetek, nem látom, hogyan viszonyulnak hozzám!<br />
5., Minden nőnek két dolgot kell pontosan tudnia: MIT és KIT akar!<br />
6., Ne menj hozzá olyan férfihez, akinek csak aprópénz van a pénztárcájában!<br />
7., Nem érdekel, hogy mit gondoltok rólam, én nem gondolok rátok egyáltalán!<br />
8., Nincs ronda nő, csak lusta!<br />
9., A nő addig idegeskedik a jövője miatt, amíg férjhez nem megy. A férfi nem aggódik a jövője miatt, amíg meg nem házasodik!<br />
10., Ha olyan dolgot akarsz birtokolni, amid soha nem volt, olyan dolgokat kell megtenned érte, amiket sosem tettél!<br />
11., Ha szépülni szeretnél, a lelkeddel és a szíveddel kell kezdened, mert addig egyetlen kozmetikum sem fog hatni!<br />
12., Az a nő, aki semmilyen kozmetikumot nem használ, túl sokat gondol magáról!<br />
13., Visszafogni magad, amikor bánt valami, és nem hisztériázni, amikor fáj- ilyen a tökéletes Nő.<br />
14., 40 után már senki sem fiatal, de ellenállhatatlan élete végéig maradhat!<br />
15., Minden a mi kezünkben van, ezért soha nem szabad feladni!<br />
16., Az öregség nem óv meg a szerelemtől, de a szerelem megóv az öregségtől!<br />
17., Mindenki röhögött az öltözködési stílusomon, de ebben rejlett a sikerem titka. Más voltam.<br />
18., Az igazi boldogságért nem kell sokat fizetni.<br />
19., Ha szárnyak nélkül születtél, hagyd, hogy kinőjenek!<br />
20., A nő keze a névkártyája, a nyaka a személyije, a melle az útlevele!<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-46632296978688702722013-04-29T22:44:00.002+02:002013-04-29T22:44:53.149+02:00Alkoholos boldogság <br />
<b>A szakemberek előtt régóta ismert, hogy az alkohol által okozott boldogságérzet hátterében az alkohol hatására felszabaduló, idegrendszeri neurotranszmitter (ingerületátvivő) szerepét betöltő dopamin áll.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilond3Pq4eHJlKy-KxODjWeNORW85HPG3DB62kdhjZ1owmkY7HsHgZlib_UQxXVRR-cruA3LWKnxvrHKflktu1LWrsC6yvZrTnsMG3ayjo1NSqi0jaoHZ6KbMLfuh58QF2bag3HrubYk3y/s1600/w-sor-20130426_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilond3Pq4eHJlKy-KxODjWeNORW85HPG3DB62kdhjZ1owmkY7HsHgZlib_UQxXVRR-cruA3LWKnxvrHKflktu1LWrsC6yvZrTnsMG3ayjo1NSqi0jaoHZ6KbMLfuh58QF2bag3HrubYk3y/s320/w-sor-20130426_b.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Az örömérzetért felelős vegyület</h3>
A dopaminnak szerepe van többek között a kábítószerek, az alvás és a szex kiváltotta örömérzet kialakulásában is. A legfrissebb kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy az alkoholfogyasztók egy részének nincs szüksége az alkohol hatására a folyamat beindulásához: a sör ízlelése önmagában perceken belül képes kiváltani a dopamin felszabadítását.<br />
<br />
Az Indianai Egyetem munkatársai 49 felnőtt férfi bevonásával végezték el vizsgálatukat, amelynek eredményeit a Neuropsychopharmacology című szaklapban tették közzé – olvasható az Origón. A férfiaknak kis mennyiségű sört adtak, és pozitronemissziós tomográfia (PET) segítségével követték az agyukban bekövetkező kémiai változásokat. A résztvevők kiválasztásánál ügyeltek arra, hogy az alkoholfogyasztók képzeletbeli skálájának teljes terjedelméből válogassanak (a nagyivóktól a szinte teljesen absztinensekig), és mindenki abból a sörből kapjon, amelyet saját bevallása szerint fogyasztani szokott. A vizsgálat során mindössze 15 milliliter sört fecskendeztek 15 perc leforgása alatt a szájukba.<br />
<h3>
Sörben a boldogság</h3>
A hatás a minimális mennyiség ellenére szignifikánsnak bizonyult: a sör ízlelését követően az agy perceken belül sokkal több dopamint szabadított fel, mint amikor kontrollként ugyanezek a résztvevők vizet és energiaitalt kaptak. A felszabaduló dopamin mennyisége ráadásul nem volt véletlenszerű: azoknál, akiknek családjában saját bevallásuk szerint volt kórtörténete az alkoholizmusnak, magasabb dopaminszint-emelkedést mértek, mint a többieknél. Az alkoholista családtagok nélküli nagyivóknál viszont furcsa módon átlagosnak mondható szintemelkedést regisztráltak. A kutatók szerint ez a jelenség magyarázatot adhat arra, miért hajlamosabbak egyesek az alkoholizmusra, és miért nehezebb számukra a leszokás: a dopamin hatására kialakuló gyönyörérzet utáni vágy hátterében genetikai okok is állhatnak.<br />
<br />
A statisztikák mindenesetre arról árulkodnak, hogy az alkoholizmussal együtt élő családban felnövő gyermekek kétszer nagyobb valószínűséggel lesznek maguk is alkoholistává. Vizsgálatok igazolták, hogy az alkoholproblémákkal küzdők agyában már az italhoz kapcsolódó illatok vagy akár egy italbolt látványának hatására is megindul a dopamin felszabadulása. A jelenlegi kutatás ezt kibővítette azzal, hogy a dopaminszint megugrása azoknál is tapasztalható, akik nem isznak sokat.<br />
<br />
Forrás: kronika.ro<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4314913961864759576.post-49193883428034623282013-04-23T17:07:00.003+02:002013-04-23T17:07:54.910+02:00A szerelemtípusokról<br />
<b>Sternberg azt állítja, hogy a szerelemnek három fő komponense létezik: az intimitás, a szenvedély és az elhatározás vagy elkötelezettség. </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdft7bDcfnyrVc7UcHkwAgfpU33SIGOnO6T0XALBGJEqYy9Dh8yvmGK8dm79hutFYmkKHJKjg8CRDQD5STvJ_k2ilGGJKOZ3_OovZiXGwRj_ylQuun7syIHVfXsXcsYoxk51IN16h-PUj/s1600/644519_590824754279090_64118458_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdft7bDcfnyrVc7UcHkwAgfpU33SIGOnO6T0XALBGJEqYy9Dh8yvmGK8dm79hutFYmkKHJKjg8CRDQD5STvJ_k2ilGGJKOZ3_OovZiXGwRj_ylQuun7syIHVfXsXcsYoxk51IN16h-PUj/s320/644519_590824754279090_64118458_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Az intimitás az önmegmutatást foglalja magában, amely az érzelmek, történetek megosztásával jön létre. A szenvedély magában foglalja az erotikus érdeklődést és a szexuális beteljesedést. Az elkötelezettség azt jelenti, hogy döntést hozzunk arról, a jelenlegi partnerünkkel maradunk és ezt a fajta kapcsolatot részesítjük előnyben a többi más lehetséges partnerrel szemben.<br />
Amikor mindhárom elem egyen-súlyban van, a szerelem legkiegyensúlyozottabb faj-tájáról - "beteljesedett szerelem" - beszélünk. Sternberg szerint ez szinte soha nem jön létre...<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrleZkoITCbNpyMWBkNn40vkqw_suFANR_giMwfk8dyIHUH3v5RR4QXFhyphenhyphenjFn3DrH2E27PyBCtpRgX-e2drcWWNHPL_h4oGwalxqGBvp2S13CijTnSlh9Hm99mwoB3J0W66Gkbzyb5bBqT/s1600/484903_590820194279546_378922617_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrleZkoITCbNpyMWBkNn40vkqw_suFANR_giMwfk8dyIHUH3v5RR4QXFhyphenhyphenjFn3DrH2E27PyBCtpRgX-e2drcWWNHPL_h4oGwalxqGBvp2S13CijTnSlh9Hm99mwoB3J0W66Gkbzyb5bBqT/s320/484903_590820194279546_378922617_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Az emberek egy vagy két elemet valósítanak meg, és eszerint a következő "szerelem-típusokat" írhatjuk le:<br />
"bolond szerelem" (magas szenvedély, alacsony intimitás és elköteleződés);<br />
"üres szerelem" (magas elköteleződés, alacsony intimitás és szenvedély);<br />
"romantikus szerelem" (magas intimitás és szenvedély, alacsony elköteleződés);<br />
"baráti szerelem" (magas inti-mitás és elköteleződés, alacsony szenvedély)<br />
"ostoba szerelem" (magas szenvedély és elköteleződés, alacsony intimitás);<br />
"szeretet" (magas intimitás, alacsony szenvedély és elköteleződés)<br />
és nem-szerelem (mikor egyik elem sincs jelen).<br />
Sternberg úgy gondolja, hogy egy adott szerelemben a szerelem összetevői különböző szakaszokon mennek keresztül. Például egy hosszú távú kapcsolatnál a szenvedély foka - miután elérte csúcspontját - lefelé megy, de az intimitás foka felfelé halad. És a két fél nem mindig ugyanazt az elemet helyezi előtérbe. Az egyik például főleg szenvedélyt keres, míg a másik intimitást.<br />
A sikeres kapcsolat érdekében a partnerek össze kell, hogy hangolják különböző igényeiket.<br />
<div>
<br /></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11685612481289347816noreply@blogger.com0