2013. március 12., kedd

A válások oka Barbie és Ken!

Végre fény derült rá, válások és sikertelen párkapcsolatok 95%-a Barbi és Ken miatt történik!:)



A fiú a gyönyörűséges királylányról, a maga Barbijáról álmodik! A legszebb a világon, a leghűségesebb a világon és mindig elfogadja azt feltétel nélkül amit mond neki! Tulajdonképpen tudat alatt egy szupermodell rabszolganő háztartásbeli ez a Barbi királylány.

A lányok egymás haját fonják és mindeközben az életnagyságú Kenről álmodoznak, aki őket majd "megszökteti ebből a csúnya világból". Aztán eltelik egy kis idő és kiderül hogy Ken nem is Ken, és még mindig ezen bolygón élnek. Vakarózik önfeledten a konyhába, nem mosogat el maga után és a papucsát az előszoba közepén hagyja. Mindenben hús-vér pasi és nem egy tökéletes izomzattal rendelkező, 200-as IQ-val bíró kommandós-szuper szakács gyógymasszőr lovag.

2013. március 10., vasárnap

Ne a gyerekkel valósíttasd meg az álmaid

Nem lettél táncos, vagy híres énekes? Nem jutottál be az orvosira? Sebaj, majd a gyerek...


Az természetes dolog, hogy a szülők elvárásokat fogalmaznak meg a gyerekeik felé. Az is, hogy egy jobb jövőt szeretnének neki, gondtalan életet, boldog szerelmet. Az már kevésbé, hogy a gyerekkel akarják megvalósíttatni be nem teljesült álmaikat.
14 éves volt a lányom, amikor 8 év magánének tanulás után, a vizsgáját követően,  - amin úgy énekelt, mint egy őstehetség - , elém állt, és azt mondta: ebből elég volt. Ő levizsgázott, eddig járt, de ezentúl köszöni szépen, nem szeretne. Én, azt hiszem, elég sokáig bőgtem, aztán meg haragudtam rá. Pár nap múlva meg, mikor persze még mindig sajnáltam a kukában kikötött 8 évet, eszembe jutottak az álmaim. Állni egy nagy, fényes színpadon, kiereszteni a hangom, és várni a végén a tapsvihart.
Nem jött össze, ezért meg azért. Hát, ha nem is mindig tudatosan, de megpróbáltam, hogy a gyerek valósítsa meg az én álmaimat. Hiba volt. Ő energiát ölt bele hiába, én pénzt. Neki csak kötelesség volt, nekem a végére csalódás.
És persze a gyerekeink nem a mi kicsinyített másaink. Egyéniségek, akik maguk szeretnék a saját álmaikat megvalósítani. Hát hagyjuk őket, csak vegyük észre a tehetséget, a kiválóságot, de ne erőltessünk semmit. Én is bocsánatot kértem tőle a végén...

Szerző: Borsos-Kőszegi Erika

2013. március 7., csütörtök

Energiavámpírok - tényleg léteznek?

Vajon tényleg léteznek, vagy csak városi legendák szólnak azokról, akikkel ha leülünk beszélgetni, úgy érezzük, vámpírként szívják el az energiáinkat? 




Az ilyen típusú emberek lényegében élősködők, a szervezetük működéséhez szükséges energia egy részét másoktól lopják el. Ezzel magyarázható, hogy áldozatuk fáradt és életunt lesz egy-egy találkozás után, úgy érzi, hogy teljesen lecsapolták az energiakészletét, és nem is téved nagyot. Mivel az áldozatok rendszerint életvidám, kiegyensúlyozott emberek, akik ösztönösen kerülik a negatív energiákat, egy-egy ilyen eset után elkezdik hárítani a további találkozásokat, a vámpírok azonban ilyenkor lendülnek igazán támadásba: követelőznek, bűntudatot keltenek, erőszakoskodnak, hiszen érzik, hogy bőséges energiaforrásra bukkantak, amit nem kéne veszni hagyni. Vannak, akik a puszta jelenlétükkel is képesek lecsapolni az életenergiákat, érezhetően megfagy körülöttük a levegő, mások verbális vámpírok: panaszkodással, sopánkodással szerzik meg mások energiáját.


Könyv is született róluk

Bruce Goldberg, az Energiavámpírok című könyv szerzője szerint ezek az emberek elnyomott, zárkózott, nehezen érvényesülő, sokat csalódott személyek, gyerekkoruk gyakran szeretetéhségben telt. Mindezek azt eredményezik, hogy bizonyos fokú személyiségzavar alakul ki náluk: dependens, passzív, komoly önértékelési zavarral küzdő személyiségek lesznek, tele frusztrációval. Ez azonban még nem feltétlenül jelenti azt, hogy energiavámpír válik belőlük. A lelki élősködés ugyanis egy sajátos, és egészségesnek semmiképp sem nevezhető problémamegoldó stratégiával párosul: ahelyett, hogy megoldanák a problémáikat, másokra hárítják azokat, és egyrészt másokat okolnak értük, másrészt pedig másoktól várják a megoldást. Rendszerint energikus, boldog, derűs, erős emberekre akaszkodnak rá, akiktől folyamatos figyelmet követelnek, ugyanis abban reménykednek, hogy ők majd rendbe teszik helyettük az életüket.

Mit lehet ellenük tenni? 


Ha meg akarod védeni az energiatartalékaidat, a legegyszerűbb megoldás, ha kerülöd az energiavámpírt. Ha követelőzik, bűntudatot kelt vagy erőszakoskodik, akkor is nyugodtan mondj neki nemet. Ha pedig elkerülhetetlen a találkozás, próbálj minél kevésbé jelen lenni a helyzetben. Gondolj másra, miközben bólogatsz és hümmögsz. A testtartásoddal is rásegíthetsz erre, ugyanis ha keresztbe rakod a lábad és összefonod a karod, azzal szimbolikusan lezárod az energiáidat, így nehezebben tud hozzáférni.
Bonyolultabb a helyzet, ha nem tudod ilyen egyszerűen leépíteni az energiavámpírt, mert a családtagod, közvetlen kollégád vagy épp a párod. Gyakran előfordul ez a felállás is. Ilyenkor jó megoldás lehet, ha szembesíted az illetőt parazita mivoltával. Sokszor már ez is elég a pozitív változáshoz, hiszen rendszerint nincsenek tudatában, hogy másoktól veszik el az energiát. Ha ez nem elég, érdemes a problémák mélyére ásni, akár szakember segítségével is: ha sikerül feltárni, hogy miért működik így az illető, és megtanulja maga megoldani a problémáit, így már nem lesz szüksége arra, hogy vérszívóként éljen.

Forrás: napichili.hu
Szerző: Borsos-Kőszegi Erika 

2013. március 4., hétfő

Megcsaltad már?


Az érzés, amikor megtudod, hogy kedvesed félrelépett, valószínűleg olyan, amit még a legnagyobb ellenségednek sem kívánnál. Ilyenkor persze jönnek a magyarázatok a másik oldalról, ha pedig nem kapsz kielégítő választ, magadban kezded keresni a hibákat. Lássuk, miért lépünk félre!

Amit nem kapsz meg otthon
Az egyik leggyakoribb magyarázat a félrelépésre az, hogy a csalfa fél máshol keresi a boldogságot. Ez nem feltétlenül szexuális hiány, sok esetben a gyengédséget vagy a megértést keressük más karjaiban.
Egy kapcsolatban nagyon fontos, hogy figyelj a másikra. Próbáld meg a legjobb tudásod szerint megadni neki azt, amire szüksége van. Természetesen, mindegy, milyen okból lép félre valaki, nem túl tisztességes a másikat hibáztatni. Ha nem vagy elégedett azzal, amit a párod nyújt számodra, nem a megcsalás a megoldás, hanem a probléma megbeszélése. Ha ezek után sem érzed magad boldognak, akkor a szakítás a megfelelő megoldás, nem az, hogy becsapod és visszaélsz a bizalmával.
Testi-lelki vágy
Van, mikor a megcsalást nem egy kapcsolaton belüli probléma idézi elő, hanem valamilyen külső tényező. Például egy olyan férfi, aki akár lelkileg, akár „kémiailag” fog meg minket oly módon, hogy képtelenek vagyunk neki ellenállni.
Mielőtt nyugodt szívvel, vagy anélkül ugranál ágyba új kiszemelteddel, nem árt pár igen fontos dolgot szem előtt tartanod. Például az aktuális kapcsolatodat. Sokan hajlamosak elfelejteni, hogy miért is vannak együtt a szerelmükkel. Tulajdonképpen minden megcsalás ebből az „emlékezet kiesésből” ered.
Ha valakit szeretsz, akkor tiszteled. Ha tiszteled, akkor nem bántod meg sem férfiasságában, sem emberségében. Természetesen ez fordított esetben is igaz.
Ha képes vagy akár érzelmileg, akár szexuálisan olyan szinten vonzódni egy másik férfihoz, hogy oda is add magad neki, akkor, amit az aktuális kedvesed iránt érzel, minden, csak nem szerelem.
Érezd át!
Mielőtt lelkiismeret-furdalás nélkül képes lennél eljátszani szerelmed bizalmát, nem árt, ha végiggondolod, milyen fájdalmat okozol ezzel annak az embernek, aki szeret Téged.
A legtöbb ember csalódott már életében. Akár egy barátban, akár egy családtagban. Nyilván Te is jártál már ilyen cipőben. Emlékezz vissza, hogy mennyire becsapva érezted magad, amikor mondjuk egy olyan ember, akit a barátodnak hittél, „hátba szúrt”. Ugye nem volt kellemes? Az őszinte embereket az különbözteti meg a többiektől, hogy képesek annyira empatikusak lenni még a tőlük távolabb állókkal is, hogy nem hozzák őket megalázó helyzetbe. Tartozz az ő táborukba, mert senki nem érdemli meg, hogy eljátsszák a bizalmát!
Forrás:femcafe
Szerző: Borsos-Kőszegi Erika

A facebook és a twitter megbetegít


A pszichés zavarokkal, betegségekkel küszködő emberek sokszor elszigetelődnek, nem mozdulnak ki otthonról, emberi kapcsolataik leépülnek. 



A legtöbb esetben az arckép és név nélkül használható fórumokat választják: ott tudnak megnyílni, segítséget vagy tanácsot kérni fórumos társaiktól.  

 

A Brandmonitor segítségével a közösségi médiában keletkező bejegyzések kereshetővé és rendszerezhetővé válnak, így bepillantást nyerhetünk a felhasználók beszélgetéseibe és az őket körülvevő online tér aktuális jellegzetességeibe. A kutatás során a keresőszoftver a szkizofrénia, pszichiátria, pszichés betegség, depresszió, szorongás, antidepresszáns, öngyilkosság kulcsszavakat tartalmazó bejegyzéseket gyűjtötte össze 2011. december 1. és 31. között a hazai blogokról, fórumrendszerekből, Twitter és Facebook felhasználóktól. Ezeket a bejegyzéseket vizsgálták meg a Brandmonitor elemzői.

Hol vannak a betegek?

Pszichés betegségek és a közösségi média
Az elemzésből kiderül, hogy a különböző közösségi média csatornákon milyen formában kommunikálnak a felhasználók. A csatornák egymáshoz viszonyított arányán az látszik, hogy a Facebook mellett a fórumokon és a blogokban fordultak elő legnagyobb számban a vizsgált kifejezések. Érdemes azonban megvizsgálni, hogy ennek mi az oka.
A témák vizsgálata megmutatta, hogy a Facebookon és a Twitteren, ahol saját nevükkel, arcképükkel vannak jelen a felhasználók, szinte egyáltalán nem problémáikról vagy betegségükrôl beszélnek, hanem csak kapcsolódó tartalmakat (komolyakat és komolytalanokat egyaránt) osztanak meg egymással. Jellemzően hagyományos, naplószerű blogokban írnak a betegségekkel kapcsolatos szövegeket.
A hosszú és elmélyült önvallomások közül többnek a bemutatkozó szövege is tartalmazza, hogy szerzője kifejezetten „ki akarja írni magából” minden baját, lelki problémáját.
A szerzők között egyenlő arányban találhatóak meg a tinédzserek, a szkizofrén gyermeküket ápoló szülők, a magányukkal küszködők vagy az ezoterikus tanítók. Érdekes jelenség látható a videómegosztókon, ahol valamely betegségbôl gyógyult emberek videónaplót vagy oktató típusú filmeket töltenek fel rendszeresen. Ezeket a videókat más betegek segítésére hozzák létre, témáik széleskörűek, az ezotériától az alkoholizmusig, sok ponton kapcsolódnak a pszichés zavarokhoz, nézettségük sokszor néhány százas méretet ölt.
A betegek a legtöbb esetben az arckép és név nélkül használható fórumokat választják. Itt tudnak megnyílni, segítséget vagy tanácsot kérni fórumos társaiktól, vagy egyszerűen csak beszélgetni más emberekkel.
Forrás: addictus.blog.hu

2013. február 26., kedd

Tanácsok a tavaszi fáradtság leküzdéséhez


Ilyenkorra nagyjából már mindenki tapasztalja a tüneteit. Ingerlékeny, fáradt, rosszkedvű tél végén az ember. Mit is lehet tenni?

A napfény hiányát úgy pótoljuk, hogy mikor lehetőségünk van, tartózkodjunk sokat szabad levegőn, sétáljunk nagyokat, a sportolást sem kell feladnunk, csak válasszunk megfelelő ruházatot (a szabad levegőn végzett testmozgás áldásos hatását nem pótolhatja az edzőtermi futópad használata).
Számos sportformát országunkban kizárólag télen űzhetünk, például a sielést, a szánkózást, legtöbb helyen a korcsolyázást. Fedezzük fel a sportok nyújtotta örömöket! Ha nincs rá lehetőségünk, akkor mindenképpen válasszunk valamilyen zárt térben végezhető sportot, hogy a testmozgást rossz idő esetén se kelljen nélkülöznünk.
Ne feledkezzünk meg a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozásról! Válasszunk vitaminban gazdag ételeket. Ne engedjünk a csábításnak, táplálkozásunk továbbra is könnyű, egészséges ételekből álljon, melyek fogyasztása hozzájárul szervezetünk ellustulásának elkerüléséhez, az anyagcsere továbbra is magas fordulatszámon dolgozhat. Bár a természetes vitaminformákat a különböző multivitamin készítmények nem pótolhatják, érdemes a téli hónapokban egy kis kiegészítést is beiktatni a táplálkozásunkba.
A tavasz közeledtével érdemes tisztítókúrát vagy egy rövid böjtöt beiktatni, ám ezek alkalmazása előtt mindenképpen kérjük ki orvosunk tanácsát, mivel egy rosszul megválasztott tisztítókúra vagy egy idejében nem felfedezett betegség jelenléte nagy károkat okozhat egészségünkben.
Forrás: Dr. Kónya Judit
Szerző: Borsos-Kőszegi Erika

A stressz gyógyítja a fóbiákat

Nem gondolnánk, pedig éppen a stresszel küzdhetjük le a mélységtől való félelmet… Gyakran kezelik a fóbiás embereket azzal, hogy szembe kell nézniük a félelmeikkel. Ez azon alapszik, hogy ha a fóbia rossz emlékeken alapuló tanult érzés, akkor, ha a beteg belátja, nincs mitől félnie, az új tudás felülírhatja a régit.


Állatkísérletekkel már bizonyították, hogy a szervezetben stresszre válaszaként termelődő kortizol segíti az újratanulást. A tériszony kezelésének tesztelésére de Qurvain és kutatócsoportja negyven tériszonyos betegnek adott kortizolt, majd a tesztelők szimulátorokban egyre szédítőbb helyzetekbe élhették bele magukat. Három nappal később a kortizolt kapott fóbiások félelme a valós és virtuális magasságtól jelentősen csökkent, és ez egy hónap után sem változott. De Quervain szerint nem csak a tériszonyosokon segíthet a gyógyszer, hanem más, traumatikus emlékeken alapuló betegségekre, például a poszttraumás stressz szindrómára is gyógyír lehet a stressz.

Forrás: Hihetetlen Magazin
Szerző: Borsos-Kőszegi Erika