Mielőtt meghalok, még...

Mindenkinek van bakancslistája. Aki nem ér a végére, vagy nem élt úgy, ahogy szeretett volna, az élete végén bánja. Ezeket bánjuk a leggyakoribban:

Orgazmushiány

Az orgazmusra való képesség fejleszthető, ez egészen biztos. Az, hogy egy nő eljut-e a csúcsra, nagyon sok mindentől függ: a partnertől, a körülményektől, a saját test ismeretétől és pszichés-biokémiai folyamatoktól. 

Megcsaljam, vagy ne?

Egy kérdés és egy válasz a megcsalásról. 

A: Kedves András! Az lenne a kérdésem, hogy mit kezdjünk szerinted a kísértéssel. Párkapcsolatban élek és lassan egy éve együtt élünk. A kísértések megtalálnak. Nem léptem félre. A vívódás tárgya az, hogy vajon hogy ÉLJEM az életem és tegyem azt, ami nekem éppen jólesik úgy, hogy ne bántsam a páromat és ne ostorozzam magam azért, mert megtettem azt, ami éppen abban a pillanatban jólesett. Hogy lehet egy életen át egy emberrel lenni és nem kiélni a vágyainkat? Ha az én témámra, kérdésemre reagálnál András, akkor szeretnék anonim maradni, kérlek ne add ki a nevem. Ha lehet, akkor maradnék csak "A". Nagyon köszönöm!

Ezeket soha ne mondd egy szinglinek!

Ha meg akarod tartani szingli barátaidat, soha ne mondd ezeket a mondatokat. Először megver, és utána töröl a telefonjából...

1. “Hogyhogy még mindig szingli vagy? Pedig olyan szuper vagy.”
2. “Majd akkor jön, amikor egyáltalán nem számítasz rá.”
3. “Nem érzed magad soha magányosan?”
4. “Nem aggódsz amiatt, hogy kifutsz az időből, és nem lesz majd gyereked?”
5. “Ki kéne próbálnod a netes randit. Egy barátom így találkozott a feleségével/férjével.”
6.” Nem érdemeltek meg téged.”
7. “Sok hal van még a vízben…”
8. Lagziban: “Jobb, ha előre mész, most dobják a csokrot!”
9. “Először magadat kell szeretned ahhoz, hogy másba is bele tudj szeretni.”
10. “Egyszer mindannyian nevetni fogunk ezen még.”

11. “Megtaláltam neked a tökéletes párt!”

Gyermekbántalmazásban elsők közt Magyarország

Hihetetlen, de UNICEF nyilvántartása szerint hazánk az európai országok közül a legveszélyesebb helyek között van a gyermekbántalmazások gyakorisága és súlyossága alapján. Az utóbbi idők elborzasztó bűncselekményei kapcsán egyre több szó esik a gyermekek jogairól, bántalmazásuk megelőzéséről.

Ne szeresd annyira

Ne szeresd annyira. Ne kérdezd meg, hol járt, miért, kivel, és miért ilyen sokáig tartott...

Többnyire a nők riasztják el és űzik messzire a férfiakat ezekkel a kérdésekkel, a folyton agyonszervezett közös programokkal, családlátogatásokkal, Bridget Jones - os "miniszabikkal". A férfiember meg ettől a Holdig is képes elmenekülni.

De bármely fél telepszik rá a másik életére, az nem szerencsés. A lányok is mennének pletykálni a többiekkel, de fel vannak háborodva, ha a pasik söröznek a haverokkal. Az egyik nem nézi meg a romantikus nyálat, a másik sugárban hány a percenként 450 lövést és 4 autósüldözést produkáló akciófilmektől.

Engedd szabadon a másikat. Közhely? Tudom. Nehéz? Azt is tudom. De ha elszámoltatod, turkálsz a telefonjában és a zsebében, egy reggel arra ébredsz majd, hogy eltűnt a fürdőszobából a fogkeféje.
Ha szeret, visszajön mindig.

Jelen témában tehát úgy állunk, hogy igazak a közhelyek...Ez van.

Milyen férfira vágyom?

Túl komolyan ne vegyétek, bár elgondolkodtató... Az eredeti lista: 

  1. Jóképű
  2. Elbűvölő
  3. Anyagilag sikeres
  4. Figyelmes hallgatóság
  5. Szellemes
  6. Jó kondícióban van
  7. Stílusosan öltözik
  8. Értékeli a minőségi dolgokat
  9. Tele van kellemes meglepetéssel
10. Fantáziadús, romantikus szerető

Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (32 évesen)

  1. Kellemes kinézetû (elõnyben azok, akiknek van haja)
  2. Kinyitja a kocsi ajtaját, kihúzza a széket
  3. Van elég pénze egy kellemes vacsorára
  4. Többet hallgat, mint amennyit beszél
  5. Nevet a vicceimen
  6. Gond nélkül haza tudja cipelni a szatyrokat a közértbõl
  7. Van legalább egy nyakkendõje
  8. Értékeli a jó házi kosztot
  9. Nem feledkezik meg a születésnapokról és az évfordulókról
1 0. Legalább hetente egyszer romantikus hangulatba kerül

Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (42 évesen)

  1. Nem túl csúnya (kopasz fej rendben)
  2. Nem indul el, mielõtt még kiszállnék a kocsiból
  3. Van állandó munkája - idõnként felvág azzal, hogy étterembe visz
  4. Bólogat, miközben beszélek hozzá
  5. Többnyire emlékszik a viccek  poénjára
  6. Elég jó karban van ahhoz, hogy átrendezze a bútorokat
  7. Olyan inget visel, amibõl nem lóg ki a hasa
  8. Tudja, hogy nem veszünk olyan pezsgõt, aminek csavaros kupakja van
  9. Nem felejti el lehajtani a WC ülõkét
10. Hétvégén általában megborotválkozik

Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (52 évesen)

  1. Vágja az orr- és fül-szőrzetét
  2. Nyilvános helyen nem böfög és nem vakarózik
  3. Nem kér túl gyakran kölcsön
  4. Nem bóbiskol el, miközben mondom a magamét
  5. Nem meséli el túl sokszor ugyanazt a viccet
  6. Elég jó karban van ahhoz, hogy hétvégenként felkeljen a kanapéról
  7. Általában két egyforma zoknit és tiszta gatyát visel.
  8. Értékel egy jó vacsorát a TV előtt
  9. Időnként beugrik neki a nevem
10. Van úgy, hogy hétvégén megborotválkozik

 Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (62 évesen)

  1. Nem ijednek meg tõle a kisgyerekek
  2. Emlékszik, hogy hol van a fürdõszoba
  3. Nem kell túl sok pénz a fenntartásához
  4. Alvás közben csak mérsékelten horkol
  5. Tudja, min nevet
  6. Elég jó karban van ahhoz, hogy egyedül felálljon
  7. Általában felvesz valami ruhát
  8. Szereti a puha ételeket
  9. Emlékszik rá, hol hagyta a fogsorát
10. Tudja, hogy hétvége van

 Milyen férfira vágyom - Átdolgozott lista (82 évesen)

  1. Lélegzik
  2. Beletalál a WC-be

A kamaszkori drogfogyasztás tünetei

Ne hagyja figyelmen kívül a kamaszkori droghasználat figyelmeztető jeleit. Ha a lentebb felsorolt jelek közül ugyanabban az időperiódusban legalább hatot észlel gyermekénél, feltétlenül beszéljen vele, s kérje szakember segítségét!

Kérjük, jegyezze meg azonban azt is, hogy ha a következő figyelmeztető jelek közül gyermekénél tapasztalja valamelyiket, az még nem biztos, hogy azt jelenti, hogy gyermeke valamilyen kábítószert használ.

Jelek a házban

-    csökkent érdeklődés a közös családi tevékenységek iránt
-    a családi szabályok felrúgása
-    a kötelezettségek figyelmen kívül hagyása
-    szóbeli és testi sértés
-    hirtelen étvágycsökkenés vagy étvágyfokozódás
-    értékes dolgok, vagy pénz eltűnése
-    nem időben történő hazaérés
-    titoktartás a hollét felől
-    mindig a szobában ülés
-    állandó mentegetőzés a magatartás miatt
-    hazudozás
-    a következő dolgokra való rábukkanás: tekercsbe göngyölített papír, kicsi üveg ampullák, kábítószer maradvány.

Jelek az iskolában

-    a tanulmányi eredmény hirtelen leromlása
-    iskolakerülés
-    csökkent érdeklődés a tanulás iránt
-    alvás a tanóra alatt
-    gyenge teljesítmény
-    a házi feladat el nem készítése
-    szót nem fogadás a tanárnak
-    csökkent érdeklődés a sport és egyéb, az iskolán kívüli tevékenységek iránt
-    a memória, és a koncentrálóképesség időtartamának csökkenése
-    a szülői értekezlet eltitkolása

Testi és lelki jelek

-    a régi barátok újakra történő lecserélése
-    alkohol, vagy marihuána szagú lehelet vagy test
-    rejtélyes hangulat- és viselkedésváltozás
-    elutasító, vitatkozó, paranoiás, zavart, romboló, vagy nyugtalan viselkedésmód
-    a kritikák túlreagálása
-    a személyes problémák elfojtása
-    boldogtalannak tűnés
-    túlzott fáradtság, vagy hiperaktivitás
-    drasztikus súlycsökkenés, vagy súlygyarapodás
-    depresszió
-    állandó pénzkérés
-    érzelgőség

Megint az erőszakról

A párkapcsolati erőszak elkövetői 95 százalékban férfiak, a halálos áldozatok kétharmada nő. Amikor a nők segítséget kérnek a hatóságoktól, az számukra általában élet-halál kérdés: nemzetközi statisztikák szerint addigra már nem kevesebb, mint 40, a kriminális szintet elérő bűncselekmény történik ellenük.

Magyarország az egyik legszexistább társadalom Európában. A nőszervezetek bő húszéves küzdelmébe került, hogy végre önálló tényállás lett a büntető törvénykönyvben a párkapcsolati erőszak. 
Tudatosítani kell, hogy mostantól a párkapcsolaton belül elkövetett könnyű testi sértés hivatalból üldözendő. A társadalom körében is kampányt kell indítani, hogy az áldozatok tisztában legyenek vele: már amiatt is indíthatnak magánvádas eljárást, ha partnerük megalázóan bánik velük, vagy gazdaságilag ellehetetleníti őket.


Egy tanmese szerint valaki a folyóparton sétálva rengeteg csecsemőt lát fuldokolni a vízben. Beugrik, és elkezdi őket kidobálni a partra. A következő arra járó szintén beugrik, és elkezdi úszni tanítani a csecsemőket. A harmadik arra járó viszont tovább sétál. Amikor megkérdezik tőle, miért nem segít, azt feleli: felmegyek a forráshoz és megnézem, ki az az elvetemült, aki csecsemőket dobál a vízbe.

Forrás: nol.hu

Dolgok, amiktől boldog leszel

A boldogságot nehéz pontosan körülhatárolni, hiszen mindenkinek más okoz örömet, mindenkinek más az útja, amin haladva igazi elégedettséget érezhet. A boldogságnak azonban van egy tudományos megközelítési módja is, ami az endorfin nevű hormonnal hozható összefüggésbe.

Az endorfinról egyszerűen

Az endorfin nevű hormon az agyunkban termelődik, változatos külsődleges tényezők hatására, amik lehetnek akár spontának, akár célzottan választottak.
Az endorfin, avagy közismertebb nevén a boldogsághormon tulajdonképpen úgy hat ránk, mint egy drog. Ellazít, mosolyra görbíti a szánk, kellemes érzést biztosít, mi több, tompítja az érzékeket, ezáltal pedig fájdalmat is csillapítja.
Az alábbiakban megtudhatod, melyek az a leghétköznapibb tevékenységek, amik által fokozhatod tested endorfintermelését.

Sport

Íme, egy újabb ok, amiért leszögezhetjük, hogy a sport hosszú- és rövidtávon egyaránt szebbé teszi az életünket. Fokozott endorfintermelést sportolás során főleg a hosszantartó, kardió edzések alatt érhetünk el, amikor már tényleg teljesen elfáradunk.
A hormon termelődését összeköthetjük azzal az érzéssel, amikor lényegében „átlépjük a holtpontot”, hiszen ekkor a sportot már nem fáradtságként és megterhelésként éljük meg, hanem igazi örömforrásként, amiért bizony az endorfin a felelős.
Mivel azonban a boldogság érzése elnyomja a fájdalmat és fokozott terhelésre sarkallja az embert, nagyon kell figyelni az edzés határaira, ugyanis ilyenkor könnyű – gyakorlatilag észrevétlenül – komoly sérülést szenvedni, vagy túledzeni önmagunkat.

Orgazmus

Remélhetőleg nem újdonság számodra sem az a szituáció, amikor egy maximálisan kielégítő együttlét után, kéjes mosollyal az arcodon elfekszel az ágyon.
Amit ilyenkor érzel, az a kellemes zsibbadás, az elégedettség, és úgy tűnik, hogy minden külsődleges tényező eltompul.
Nos, mindez az endorfinnak köszönhető, ugyanis az izgalmi állapot, a testmozgás, és maga az orgazmus is folyamatosan biztosítja a boldogsághormon utánpótlást.

Stressz, fájdalom

Mivel az endorfin elnyomja a fájdalomérzetet, valamint növeli a lelkesedést, akkor is termelődik a szervezetünkben, ha éppen stresszes helyzetben vagyunk, vagy fájdalmat érzünk.
  Kicsit hasonló a működési elve az adrenalinéhoz, hiszen az is extrém teljesítményekre sarkall minket, miközben a fájdalomérzetünk alig működik.
Az endorfin azonban úgy hat, hogy szabályozza az idegsejtek fájdalomátadó képességét, ami által egyúttal elháríthatjuk a forrást, illetve stresszhelyzetben gyorsan megoldást találhatunk.
Nyilván nem érdemes direkt fájdalmat okozni magunknak csak azért, hogy több endorfin termelődjön a szervezetünkben, de gondolj erre kicsit, ha stresszes a munkád, hiszen ha koncentráltabban figyelsz befelé (éppúgy, ahogy egy meditáció során tennéd), talán hamarabb megérzed a változást.

Forrás: men.hu

Minden szakítás gyász

A párkapcsolat mindig két ember dolga az elejétől a végéig. A szakítási döntés hosszú folyamat. Még akkor is, ha az egyik fél nem így látja, de belül ő is tudja, csak még nem képes elismerni. Az igazán megérett szakítási szándék esetén, a döntésedért tudod vállalni a felelősséget. Anélkül, hogy a másik félből akarnád kicsikarni a döntést vagy őt vádolnád a kapcsolat megromlásáért. Hiszen együtt jutottatok el idáig. A kapcsolat megromlásáért minden esetben mindkét fél felelős.

Tisztelet, a kommunikáció  feltétele 

Ha elérkezett az idő a szakításra a legfontosabb, hogy őszinte légy magadhoz és a partneredhez is, tiszteld meg őt, még akkor is, ha elhagyott. Egy utolsó, őszinte beszélgetés segíthet a tisztán látásban. Beszélgetés legyen, ne vádaskodás, egyszer és ne számtalanszor ragozzuk túl a hibákat. Valóságnak megfelelően helyezd el a másik felet és magadat. Milyen ő reálisan és te. Tanulj a hibáitokból.

Túlélési ismeretek 

Tarts egy „kis” önvizsgálatot, ezt már egyedül csináld. Gondold, végig mit szeretnél, milyen vágyaid vannak, mit rontottál el és mit csináltál jól a kapcsolatodban. A veszteség értékelése fontos feladat. Felmérhetjük, hogy mit lehet változtatni, mi marad változatlanul. Írj listát az elképzelésidről.
Tartsd fenn a kapcsolatot a külvilággal, járj társaságba, szórakozni normális keretek között, a „ló” másik oldala sem lesz jó számodra, de jól elfedi a problémát, ha mindig van valami „jó kis program”, nem ez a cél.

Lazítsd az expartnerrel való érzelmi kötődést. Tudom ez a legnehezebb, még akkor is, ha te küldted el őt, ha „szépen” szakítottatok. Találkozások számát minimalizáld, ha később majd szeretnél a barátja lenni, akkor is adj időt magadnak.

20 jótanács, hogy könnyebb legyen az életed

1. Adj többet, mint amennyit elvárnak tőled, és ezt örömmel tedd!

2. Akármihez fogsz, szenvedéllyel csináld végig!

3. Harapd el szavaid, ha kritizálni akarsz, de a dicséreteket a tetőről is kiáltsd!

4. Mikor azt mondod: Szeretlek, érezd komolyan!

5. Mikor bocsánatot kérsz, nézz az illető szemébe!

6. Bízz az emberekben, de láss keresztül a hímezett hazugságokon!

7. Te egyedüli lélek vagy, aki valamiben a legjobb a világon. Ezért bízz magadban és találd meg azt a valamit, ami lekötelezve az emberiség javát szolgálja!

8. Sose nevesd ki senki álmait! Akinek nincs álma, annak nincs is sok mindene. Ha te az emberekben magadat is megismered, az a te lelki biztonságodat fejleszti. 

9. Szeress mélyen és szenvedélyesen! Akkor is, ha fájdalmas lehet a szakítás, ez az egyetlen módja annak, hogy teljessé tedd az életed. 

10. Nézeteltérésben küzdj becsületesen - gúnyolódás nélkül!

11. Ne ítélj el senkit a rokonain keresztül, vagy az első benyomásból!

12. Tanulj mások hibájából!

13. Ha valaki kérdez tőled valamit, amire nem akarsz válaszolni, mosolyogva kérdezz vissza: - Miért akarod ezt tudni? 

14. Jusson eszedbe, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy rizikóval jár! 

15. Az igazságot és a kegyelmedet soha ne hagyd el! Akaszd e kettőt nyakadba, hogy mindig és mindenhol a szíved közelében legyen!

16. Ha vesztettél, ne veszítsd el a tanulságot!

17. Jusson eszedbe a TTF. Tisztelet magad iránt, Tisztelet mások iránt, és Felelősség a saját tetteidért. 

18. Ne hagyd, hogy egy kis nézeteltérés tönkretegyen egy nagy barátságot!

19. Amint rájöttél, hogy hibáztál, igyekezz azt kijavítani!

20. Mosolyogj, miközben felveszed a telefont! A hívó érezni fogja a hangodból, hogy jó szándékkal gondolsz rá.

Testbeszéd flört - első lecke

A testbeszéded elárulja, mennyire vagy nyitott az új ismeretségre, és felkeltette-e az érdeklődésedet a férfi. Néhány gesztus szándékos, míg mások teljesen automatikusak és tudattalanok. De ha odafigyelsz rájuk, olyan jeleket küldhetsz egy flörtben, amik finomak, de tudatják a másikkal, hogy valamit szeretnél....

- A hátravetett fej fontos flörtjel. A saját test megérintése szintén erotikus gesztus, mely hat a férfira.
 - A csukló környéke a finom bőr miatt a női test egyik legerotikusabb tája. Főleg belső felének felmutatása hatásos hívójel.
 - A henger alakú tárgyak babrálása fallikus képzeteket kelt. A felvont váll kiemeli a nőies domborulatokat, a felette vetett oldalpillantás pedig különösen csábító erejű.
 - A térd, illetve a lábfej iránya a vonzódást irányát is jelzi. Ha mindezt megspékeled azzal, hogy a cipőben ki-be tologatod lábad, a férfi garantáltan elveszti a fejét.
 - A majdnem teljesen párhuzamos alsó lábszár a férfiak szerint a legvonzóbb női ülésmód.
- A ajkak nyalogatása szintén erotikus képzeteket kelt.
- A férfiak imádják a hajdobálást, hajbabrálást, amikor beletúr a nő a hajába. A haj ékszer, úgy is kell viselni.

Nos, ha mindez mégsem működne, akkor a pasi azt gondolta, hogy ki van száradva a szád, szemedbe lóg  a hajad, vagy szorít a cipőd. De egy próbát megér...

Anyáról - másképp

Anyák Napja elmúlt. A sorok viszont mindig időszerűek. Te hogy viselkedsz az édesanyáddal?

Amikor a világra jöttél ő tartott a kezében, te sírással köszönted meg. Amikor 1 éves voltál ő etetett és fürdetett, te azzal köszönted meg, hogy végigsírtad az éjszakát.

Mire két éves lettél megtanított járni, te pedig elmenekültél, amikor szólított. Mikor 4 éves lettél zsírkrétát adott a kezedbe, te pedig összefirkáltad az asztalt és a falakat. Kamaszkorodban hónapokig gyűjtött arra, hogy nyári táborba mehess, te pedig egy sort sem írtál neki onnan. 15 évesen szerette volna, ha megöleled műszak után, te pedig haragosan becsaptad az ajtót, mert nem kaptad meg a kiválasztott telefont. 21 évesen javasolta neked, hogy hol tanulj tovább, válaszul azt mondtad nem akarsz olyan lenni, mint ő. Amikor 25 évesen lediplomáztál, nagy ölelés helyett európai körutat kértél magadnak.
30 éves korodban, az első baba születésekor tanácsot adott volna neked, de te nem kértél a belőle.

Meghívott a negyvenedik születésnapjára, de ti túlságosan elfoglaltak voltatok, hogy megköszöntsétek.
Most hogy 60 éves lett és megbetegedett neki lenne szüksége a figyelmedre, gondoskodásodra. Szeretne megölelni, szeretné, ha elkísérnéd az orvoshoz, megkérdeznéd, hogy van, és mivel tölti napjait? Érti-e a mostani világot és miért nem használja soha a vadonatúj telefonját? Baj van talán a hallásával? Fájlalja a lábát és a 100 métert fél óra alatt teszi meg? Mikor kérdezted meg utoljára, hogy mire van szüksége? Mikor ölelted meg utoljára?

Ne vegyél mindent biztosra az életben, csak egy valamit: az anyai szeretetet. Az élet értelmetlen nélküle. Gondoskodj róla most te, amíg megteheted.

Hol a legstresszesebbek az emberek?

Gondoltátok volna, hogy Tolnában, Baranyában, Békésben és Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében aggodalmaskodnak a legtöbbet az emberek? 

Ez is kiderült a life.hu nagy stressztesztjén. A Károli Gáspár Református Egyetem pszichológusai által kidolgozott online tesztet több mint 90 ezren töltötték ki. Az átfogó kutatásból kirajzolódott Magyarország stressztérképe.

Kiderült, a leginkább stressztűrő emberek a személy- és vagyonvédelemmel, a marketinggel, az információtechnológiával összefüggő területen dolgoznak. Ugyancsak kiderül a tesztből, hogy Az Y generáció rosszul tűri a stresszt, a nyugdíjasoknak csak 6 százalékuk hajlamos rá. A budapestiek jó stressztűrők, Vas megyében viszont nyugodtak az emberek. A nők hajlamosabbak az aggodalmaskodásra, különösen a keleti országrészben.

Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu

Öt év járhat családon belüli erőszakért

Módosítaná a kormány a büntető törvénykönyvet (Btk.) is, hogy súlyosabban lehessen büntetni a családon belül erőszakot elkövetőket. Navracsics Tibor miniszterelnök-helyettes. Épp itt az ideje...

Az előterjesztés indoklása szerint mivel a javaslat szándéka az elkövető elrettentése, a családon belüli erőszak körébe vonható bűncselekményeket, így a testi sértés egyes eseteit, a becsületsértést, a személyi szabadság megsértését és a kényszerítést, a jövőben súlyosabban bünteti majd a Btk.

A könnyű testi sértésnél és a becsületsértésnél három évig terjedhetne a szabadságvesztés. Súlyos testi sértésnél, továbbá az aljas indokból, védekezésre vagy akaratnyilvánításra képtelen, illetve idős vagy fogyatékossággal élő ember sérelmére elkövetett könnyű testi sértésnél, valamint személyi szabadság megsértése vagy kényszerítés miatt egy évtől öt évig terjedő szabadságvesztéssel lenne büntethető az elkövető.

Volt családtagra is vonatkozik
A Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium kiemelte: a családon belüli erőszak alapvetően egy kriminológiai fogalom, az e körbe tartozó cselekmények igen széles skálán mozognak, kezdve a becsületsértés szabálysértési tényállásától egészen akár az emberölés bűntettéig. Az új bűncselekmény ebbe a széles spektrumú elkövetési körbe teljes mértékben illeszkedik - írták.

Az új tényállás nemcsak az új Btk.-ban meghatározott hozzátartozóra, hanem a volt házastársra, volt élettársra, gondnokra, gondnokoltra, gyámra és gyámoltra is vonatkozhat majd.

Emellett a javaslat a bűncselekmény megvalósulásához feltételként határozza meg az együttélést, a büntethetőség pedig kiterjed arra az esetre is, ha a sértett nem az elkövetéskor, hanem korábban élt egy háztartásban vagy egy lakásban az elkövetővel. A javaslat lehetőséget biztosít ahhoz, hogy az elkövetőt eltiltsák a bántalmazott hozzátartozóval való kapcsolattartástól.

A KIM kommünikéjében kijelentette: a kormány nem tolerálja a rendezett családi viszonyokat támadó és aláásó cselekményeket, és tudatosítani akarja a sértettekben, hogy merjenek lépni és feljelentést tenni, mert anélkül nem tud segítséget nyújtani az állam.

Az államnak védelmet kell nyújtania azon polgárainak, akik éppen otthonukban szenvednek el erőszakot olyan valakitől - például férjüktől, feleségüktől vagy szüleiktől -, akitől szeretetet és tiszteletet várnának - emelte ki a minisztérium.

Forrás: index.hu

A facebook és a szerelem

Változtak-e a párkapcsolatok a facebook "áldásos" hatására, vagy sem? Olvassátok el egy szakember véleményét. 

„A közösségi portálok csupán új színteret jelentenek arra, hogy a féltékenység megnyilvánuljon, vagyis önmagukban nem okolhatóak egy jól működő párkapcsolat megromlásáért – mondja Gazdag Enikő pszichológus. – Ha egy pár gyakran túlreagálja egymás facebookos aktivitását, akkor valószínű, hogy a kapcsolatuk egyébként sem stabil. Persze az online térben intenzívebb a kommunikáció és a visszajelzések is gyorsabbak, ezért a kísértés is nagyobb a hűtlenségre.

Egyszerűbb a kapcsolatfelvétel, pár kattintással elnyerhető a szimpátia, de hűtlenség esetén lebukni is gyorsabban lehet. Sokan nem is tekintik megcsalásnak a kétértelmű üzenetváltásokat vagy a gyakori tetszésnyilvánításokat, mert valódi beszélgetés és igazi találkozás nem történt. Ám ha ezek túl sűrűvé válnak és érzelmi indíttatásúak, akkor azt jelezhetik, hogy az aktuális párkapcsolatból valami hiányzik. De egy-egy félreérthető bejegyzés miatt nem érdemes felrúgni egy viszonyt – ha ez mégis megtörténik, akkor ott valószínűleg ez csak ürügy volt a szakításra, és komolyabb gondok állhattak a háttérben.”

Coco Chanel 20 alapszabálya

Coco Chanel 20 aranyköpése, érdemes elolvasni:) 

1., A nők G pontja a SHOPPING szó végén található!
2., Minél rosszabbul állnak a dolgaid, annál jobban kell kinézned!
3., Minden férfi életében csak egy nő létezik, a többi csupán az árnyéka.
4., Nem szeretem a zárt felsőket - amikor férfiakkal beszélgetek, nem látom, hogyan viszonyulnak hozzám!
5., Minden nőnek két dolgot kell pontosan tudnia: MIT és KIT akar!
6., Ne menj hozzá olyan férfihez, akinek csak aprópénz van a pénztárcájában!
7., Nem érdekel, hogy mit gondoltok rólam, én nem gondolok rátok egyáltalán!
8., Nincs ronda nő, csak lusta!
9., A nő addig idegeskedik a jövője miatt, amíg férjhez nem megy. A férfi nem aggódik a jövője miatt, amíg meg nem házasodik!
10., Ha olyan dolgot akarsz birtokolni, amid soha nem volt, olyan dolgokat kell megtenned érte, amiket sosem tettél!
11., Ha szépülni szeretnél, a lelkeddel és a szíveddel kell kezdened, mert addig egyetlen kozmetikum sem fog hatni!
12., Az a nő, aki semmilyen kozmetikumot nem használ, túl sokat gondol magáról!
13., Visszafogni magad, amikor bánt valami, és nem hisztériázni, amikor fáj- ilyen a tökéletes Nő.
14., 40 után már senki sem fiatal, de ellenállhatatlan élete végéig maradhat!
15., Minden a mi kezünkben van, ezért soha nem szabad feladni!
16., Az öregség nem óv meg a szerelemtől, de a szerelem megóv az öregségtől!
17., Mindenki röhögött az öltözködési stílusomon, de ebben rejlett a sikerem titka. Más voltam.
18., Az igazi boldogságért nem kell sokat fizetni.
19., Ha szárnyak nélkül születtél, hagyd, hogy kinőjenek!
20., A nő keze a névkártyája, a nyaka a személyije, a melle az útlevele!

Alkoholos boldogság

A szakemberek előtt régóta ismert, hogy az alkohol által okozott boldogságérzet hátterében az alkohol hatására felszabaduló, idegrendszeri neurotranszmitter (ingerületátvivő) szerepét betöltő dopamin áll.

Az örömérzetért felelős vegyület

A dopaminnak szerepe van többek között a kábítószerek, az alvás és a szex kiváltotta örömérzet kialakulásában is. A legfrissebb kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy az alkoholfogyasztók egy részének nincs szüksége az alkohol hatására a folyamat beindulásához: a sör ízlelése önmagában perceken belül képes kiváltani a dopamin felszabadítását.

Az Indianai Egyetem munkatársai 49 felnőtt férfi bevonásával végezték el vizsgálatukat, amelynek eredményeit a Neuropsychopharmacology című szaklapban tették közzé – olvasható az Origón. A férfiaknak kis mennyiségű sört adtak, és pozitronemissziós tomográfia (PET) segítségével követték az agyukban bekövetkező kémiai változásokat. A résztvevők kiválasztásánál ügyeltek arra, hogy az alkoholfogyasztók képzeletbeli skálájának teljes terjedelméből válogassanak (a nagyivóktól a szinte teljesen absztinensekig), és mindenki abból a sörből kapjon, amelyet saját bevallása szerint fogyasztani szokott. A vizsgálat során mindössze 15 milliliter sört fecskendeztek 15 perc leforgása alatt a szájukba.

Sörben a boldogság

A hatás a minimális mennyiség ellenére szignifikánsnak bizonyult: a sör ízlelését követően az agy perceken belül sokkal több dopamint szabadított fel, mint amikor kontrollként ugyanezek a résztvevők vizet és energiaitalt kaptak. A felszabaduló dopamin mennyisége ráadásul nem volt véletlenszerű: azoknál, akiknek családjában saját bevallásuk szerint volt kórtörténete az alkoholizmusnak, magasabb dopaminszint-emelkedést mértek, mint a többieknél. Az alkoholista családtagok nélküli nagyivóknál viszont furcsa módon átlagosnak mondható szintemelkedést regisztráltak. A kutatók szerint ez a jelenség magyarázatot adhat arra, miért hajlamosabbak egyesek az alkoholizmusra, és miért nehezebb számukra a leszokás: a dopamin hatására kialakuló gyönyörérzet utáni vágy hátterében genetikai okok is állhatnak.

A statisztikák mindenesetre arról árulkodnak, hogy az alkoholizmussal együtt élő családban felnövő gyermekek kétszer nagyobb valószínűséggel lesznek maguk is alkoholistává. Vizsgálatok igazolták, hogy az alkoholproblémákkal küzdők agyában már az italhoz kapcsolódó illatok vagy akár egy italbolt látványának hatására is megindul a dopamin felszabadulása. A jelenlegi kutatás ezt kibővítette azzal, hogy a dopaminszint megugrása azoknál is tapasztalható, akik nem isznak sokat.

Forrás: kronika.ro

A szerelemtípusokról

Sternberg azt állítja, hogy a szerelemnek három fő komponense létezik: az intimitás, a szenvedély és az elhatározás vagy elkötelezettség. 

Az intimitás az önmegmutatást foglalja magában, amely az érzelmek, történetek megosztásával jön létre. A szenvedély magában foglalja az erotikus érdeklődést és a szexuális beteljesedést. Az elkötelezettség azt jelenti, hogy döntést hozzunk arról, a jelenlegi partnerünkkel maradunk és ezt a fajta kapcsolatot részesítjük előnyben a többi más lehetséges partnerrel szemben.
Amikor mindhárom elem egyen-súlyban van, a szerelem legkiegyensúlyozottabb faj-tájáról - "beteljesedett szerelem" - beszélünk. Sternberg szerint ez szinte soha nem jön létre...

Utak

Az utakat sokáig nem érti meg az ember. Csak lépdel az utakon és másra gondol. Néha széles az egyik út, aszfaltos, néha rögös, barázdás, meredek. 

Az utakat sokáig csak alkalomnak tekintjük, lehetőségnek, melynek segítségével elmehetünk a hivatalba vagy kedvesünkhöz vagy a rikkantó, tavaszi erdőbe. Egy napon megtudjuk, hogy az utaknak értelmük van: elvezetnek valahová. Nemcsak mi haladunk az utakon; az utak is haladnak velünk. Az utaknak céljuk van. Minden út összefut végül egyetlen közös célban. S akkor megállunk és csodálkozunk, tátott szájjal bámészkodunk, csodáljuk azt a rejtelmes rendet a sok út szövevényében, csodáljuk a sugárutak, országutak és ösvények sokaságát, melyeken áthaladva végül eljutottunk ugyanahhoz a célhoz. Igen, az utaknak értelmük van. De ezt csak utolsó pillanatban értjük meg, közvetlenül a cél előtt.
Márai Sándor

Öngyilkosság - Milyen figyelmeztető jelei vannak?

Az öngyilkosság valamilyen stresszel teli élethelyzetre adott tragikus válasz, s azért tragikusabb mindennél, mert meg lehetett volna előzni. Akár te magad fontolgatsz öngyilkosságot vagy másról tudod ezt, nem árt tisztában lenni az erre utaló figyelmeztető előjelekkel és azzal, miképp juthatunk azonnali segítséghez és szakszerű kezeléshez. Életet menthetsz ezzel: a sajátodat vagy valaki másét.

Úgy tűnhet olykor, hogy nincs más lehetőség a problémáid megoldására, s az egyetlen kiút, hogy véget vess a fájdalmadnak, az öngyilkosság. Holott magad is tehetsz lépéseket a saját biztonságod érdekében, s hogy újra élvezni kezdhesd az életet.

Öngyilkosságra utaló figyelmeztető előjelek

• Az öngyilkosságról való beszélgetés, ideértve az efféle kijelentéseket is: „Megölöm magam”, „Bárcsak halott volnék” vagy „Inkább meg se születtem volna”.
• Öngyilkosság elkövetésére alkalmas eszközök beszerzése, például fegyvervásárlás vagy gyógyszerek felhalmozása.
• Elfordulás a társasági kapcsolatoktól, magányba menekülés.
• Hirtelen hangulatváltozások: az egyik nap érzelmileg feldobott valaki, majd másnap teljesen kedveszegett.
• Túlságosan is foglalkoztatják a halál, a haldoklás vagy az erőszak kérdései.
• Valamilyen esemény miatt csapdába esettnek vagy reményvesztettnek érzi magát.
• Mind gyakrabban nyúl az alkoholhoz vagy kábítószerekhez.
• Megváltoznak a mindennapi szokásai, ideértve az étkezési vagy alvási szokásokat is.
• Kockázatos vagy önpusztító dolgokat művel, például kábítószerezik vagy vakmerően vezet.
• Sorra elajándékozza el a holmiijait vagy folyton újakat vásárol.
• Úgy köszön el másoktól, mintha örökre búcsúzna.
• Látványosan megváltozik a személyisége: például roppant társaságkedvelővé válik, holott előtte visszahúzódó volt.
E figyelmeztető előjelek nem mindig nyilvánvalóak, és személyiségtől függően mások és mások. Némelyek világosan kinyilvánítják szándékaikat, míg mások titkolják, hogy az öngyilkosság gondolata foglalkoztatja őket.

Mikor keresd fel az orvosod?

Amint úgy érzed, hogy kárt tehetsz magadban vagy öngyilkosságot kísérelhetsz meg, azonnal kérj segítséget:
o Hívd a Kék Vonal ingyenes segélyszámot 06-80-505-000! További elérhetőségek az oldalunkon.
o Keresd meg valamelyik bizalmas barátod vagy hozzátartozód, bármennyire is vonakodnál az érzéseidről beszélni.
o Kérj segítséget az orvosodtól, mentálhigiénés tanácsadótól vagy más egészségügyi szakembertől.
o Lépj kapcsolatba a lelkipásztoroddal, a hitközösséged vezetőjével vagy bármelyik tagjával.
o Keresd fel személyesen a háziorvosodat, vagy más egészségügyi, illetve mentálhigiénés szakembert.
Teljesen normális dolog, ha olykor szomorúnak, zaklatottnak vagy boldogtalannak érzed magad bizonyos élethelyzetekben. Ha azonban az efféle érzések nem múlnak el, vagy arra késztetnek, hogy öngyilkos legyél vagy kárt tegyél magadban, amilyen gyorsan csak lehet, kérj orvosi segítséget. Az öngyilkosság gondolata nem múlik el csak úgy magától, fordulj segítségért.

Az okok

Több oka is lehet annak, ha felmerül valakiben az öngyilkosság gondolata. A leggyakoribb eset, amikor valamilyen szörnyű élethelyzettel szembesülve úgy érzi, képtelen megbirkózni vele. Sok minden kiválthat ilyen helyzetet: anyagi gondok, egy közelálló személy halála, szakítás valakivel vagy súlyos betegség. Ha reménytelennek látod a jövőd, tévesen azt gondolhatod, hogy az öngyilkosság a megoldás. Egyfajta csőlátásod alakulhat ki, amikor is az öngyilkosságot véled az egyedüli kivezető útnak az adott válságos helyzetből.
Genetikai okai is lehetnek az öngyilkosságnak. Akik már megkíséreltek öngyilkosságot, illetve foglalkoztak a gondolatával és ekképp viselkednek, azok esetében nagy valószínűséggel fordult már elő öngyilkosság a családban. Több kutatás szükséges ahhoz, hogy teljes egészében megérthessük ezeket a genetikai összetevőket, de a feltételezések szerint az öngyilkossági hajlam genetikailag összefügghet az illető lobbanékony természetével.

Kell harcolni a szerelemért?

Butaság, hogy harcolj valakiért. Miért kellene harcolni? A szerelem nem arról szól, hogy harcolj és ne add fel, és tarts ki vagy szerezd meg őt mindenáron.

Nem, a szerelem az, amikor találkozik két ember, és ők mind a ketten úgy döntenek, hogy együtt akarnak lenni. Harcolni valakiért? Annak mi értelme? És ha megnyered a harcot? Akkor elég lesz neked az, hogy veled van? El tudod fogadni, hogy csak azért van veled, mert te kiharcoltad? Ez nem szerelem, ez önzés, kisajátítás. Az igazi szerelmeseket nem akadályozhatja sem távolság, sem család, sem vallás, sem semmilyen külső tényező abban, hogy együtt legyenek, mert akkor a másik a legfontosabb a világon, fontosabb annál, hogy mit mond róla a családod, a barátaid, a hited, így nincs is semmi, ami akadály lehet. Ha mégis, akkor az csak kifogás. A szerelemben mindenkinek szabad akaratából kell lépni, csak akkor az igazi.

Pasik, akikkel nem szabad randizni

Vannak pasik, akikkel egyszerűen nem érdemes randizni. Bármilyen izgalmasak, akkor sem. 

Anyuci pici fia

Akadnak, akik képtelenek lemondani az otthon nyújtotta biztonságról és anyuci főztjéről, de még ha akarnának, se lenne lehetőségük tényleges elköltözni, ugyanis a drága mama hajlandó komoly bűntudatot ébreszteni csak azért, hogy a fiacskáját még tovább pátyolgathassa.
Az anyóssal egyébként is ritkán könnyű bánni, hát még azzal, aki a végletekig ragaszkodik a tökéletes menyasszonyhoz, aki lényegében sosem fog eljönni. Az ilyen párkapcsolat megkeserítheti a minden napjaidat, nem is beszélve az állandó viaskodásról, amit a hőn szeretett mamával kell vívnod – természetesen anélkül, hogy erről valaha is egy rossz szót ejtenél.

A foglalt férfi

Az elvált férfi nem feltétlenül rossz parti, de a házas- és a komoly párkapcsolatban élő mindenképpen. Még akkor is, ha jóformán bele lett kényszerítve a házasságba és a messzemenőkig hitelesen előadja, hogy ő bizony egyáltalán nem szerelmes, csak hát ott vannak a gyerekek, és az asszony nem is sejti, hogy el akar válni. Nos, ez leginkább azt mutatja, hogy részint még ő is ragaszkodik a házasságához és esze ágában sincs elválni, csak kalandozni, esetleg arról lehet még szó, hogy próbálkozik, próbálkozik, aztán a nagy számok törvénye alapján majd csak lesz valaki, aki miatt érdemes elhagyni a biztosat. Ha kísérleti nyúl-, és házasságtörő címkével ellátott nőszemély akarsz lenni, akkor hajrá, de ha nem, akkor inkább állj tovább.  

Az örökös rosszfiú

Majdnem minden nő arra vágyik, hogy meghódíthasson egy igazi rosszfiút, akiért bomlik a tömeg, s aki mellette természetesen maximálisan jófiú lesz. Ez nem lehetetlen, de ritka, mint a fehér holló. Már csak azért is, mert aki világéletében rosszfiú volt, az pontosan tudja, hogy egy nőt akkor is meg lehet tartani, ha mellette éli a világát, csak jól kell hazudni és még jobban színészkedni. De még ha ténylegesen szerelmes is lesz beléd az adott férfi, akkor sem tudhatod, hogy mennyire komolyodott meg, illetve kitartása meddig lesz ilyen mélyenszántó, tehát az egész kapcsolatotok alatt ott fog a levegőben lógni, a „mi lesz, ha visszatér a régi éne”. Így pedig nem lehet felhőtlenül boldogan élni.

A tökéletes ellentéted

Mondják, hogy az ellentétek vonzzák egymást, s ez szó szerint igaz. Ám arról már nem szól a mondás, hogy a különbözőség alapjaiban rengetheti meg a párkapcsolatot. Talán már neked is volt olyan viszonyod, amiben tökéletesen működött a szex, érzelmek is voltak, de egyszerűen nem bírtatok egymás mellett megmaradni. Lehet, hogy nem sikerült rájönnötök, miben különböztök annyira és az is lehet, hogy pontosan tudtátok, miért nem fog működni ez az egész, a lényeg ugyanaz: ha valaki merőben más értékrenddel, személyiséggel bír, mint te, azzal sosem fogsz zöldágra vergődni.

Forrás: bien.hu

Vekerdi Tamás rendhagyóan a gyereknevelésről

Vekerdy Tamás gyerekpszichológusként lett híres. Szerinte a gyerekek iszonyatosan kimerítőek, és simán lehet sírni előttük, sőt, gyakran le kell őket passzolni ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát. Ami tilos, az a tökéletességre törekvés és a vasalás. A kötelező óvodát, sőt, a kötelező iskolai oktatást bajosnak tartja. Azt mondja, nem nevelni kell a gyereket, elég ha őszintén élünk együtt vele.

Hogyan ne legyünk tökéletes anyák?  - ad tanácsot Vekerdi. Ez nagyon fontos. Attól meg lehet őrülni. A gyerekek kiszívják a vérünket, lerágják a csontunkat, de ez az elmúlt évszázadokban nem volt gond, hiszen nagycsaládok éltek együtt, ott volt a dédi, a nagymama, nagypapa, nagynénik, nagybácsik, senki nem gondolt arra, hogy az anya és az apa küzdjön egyedül a gyerekkel.

Meg kell szabadulni időnként a gyerekektől. Egyedül is, a házastárssal együtt is pihenni kell, emberi életet kell élni. A gyereknek való kiszolgáltatottság ugyanis ezt lehetetlenné teszi. Sőt, ha tehetik anyagilag, a családok szerezzenek bébiszittert, aki azt csinálja, amit kérnek tőle. Sok anya azt mondja, hogy úgyis otthon van, csak a gyerek a dolga, és miért fizetne ezért valakinek, de ez mentálhigiénés szempontból irtózatos tévedés. Az izolált nevelési körülmények között segítségre szükség van.

De akkor is, a jó szülő elsősorban nem a lakásra figyel, nem a takarításra, vasalásra, sőt, egyáltalán nem is vasal, hanem igyekszik jól érezni magát. Legyen a szülő jól, legyen saját magával azonos.

Ha baja van, sírjon, ne tegye le feszülten a gyereket, és ne vonuljon el a fürdőszobába sírni, hanem sírjon, és egyszerűen magyarázza el, hogy miért. Például, hogy elköltözött a papa. Nem azt mondjuk, hogy a papa gazember, vagy hogy a rohadt kurva elcsábította, azt ne öntsük a gyerekre, de azt, hogy az apa elment, és ettől én szomorú vagyok és sírok, ezt nyugodtan lehet mondani. A gyerek úgyis mindent levesz a láthatatlan antennáival, és nem aszerint viselkedik, amit mondunk, vagy követelünk tőle, hanem észrevétlenül veszi át a valódi értékrendet. Nem azt, amelyiket prédikáljuk, hanem azt, amelyik a valódi.

Forrás: index.hu

Ízek és más szenvedélyek - magyar nőknek magyar romantika

Ötödik kötetéhez érkezett Gégény Gabriella gasztrorománcának megjelenésével az Aba Könyvkiadó új romantikus sorozata, a Szivárvány könyvek. Az Ízek és szenvedélyek című kötet nem egészen szabályos romantikus kisregény. Mivel hősnője is gasztroblogger, akárcsak a szerző maga, egyszerre szól a szerelmi viszontagságok és a sütemény-különlegességek kedvelőihez. 

A történet egy olyan szituációból keletkezik, amivel valószínűleg minden olvasó és persze minden háziasszony találkozott már életében. Gégény Gabriella arról mesél, hogy mi történik, amikor egy sikeres gasztroblogger és befutott újságíró – házasság és gyermekszülés után – egyszer csak belebotlik tíz éve nem látott első szerelmébe… A műfaj szinte kötelező tartozékának tartott egzotikumot ez esetben a válogatott hazai édességek képviselik, ami szintén megfelel a kisregény-sorozat alapkoncepciójának.

Eszerint ha szerelemről és magánéleti kalandokról van szó, akkor sem a magyar főváros, sem a Pilis, sem a Velencei-tó nem kevésbé egzotikus, mint a külföldi sztárszerzők és hazai társaik körében is közkedvelt Thaiföld, Óceánia, vagy éppen Kalifornia. A kiadó szerint a sorozat kezdeti sikerének – több ezer eladott példány néhány hónap alatt – pontosan az lehet a titka, hogy a szokásos szórakoztatóipari sztori kellékek (távoli országok, idegen emberek, szex és vér minden mennyiségben) helyett a magyar olvasóhoz közelebb álló hazai tájak, ízek és emberek alkotják a környezetet, melyben az amúgy semmivel sem kevésbé izgalmas szenvedélyek tombolnak. Ami pedig a süteményeket illeti – receptjeik ott sorakoznak a könyv függelékében.

Házasságok és válások

Manapság egyre kevesebb ember házasodik össze és a házasságok egyre nagyobb számban végződnek válással. Nézzük meg, hogy a KSH 2011-es népszámlálási adatai alapján mik az esélyei egy átlagos embernek ma a házasságra és a válásra.

A vallás után, most a házasságot veszem terítékre. Hogyan változtak a házasodási szokások? Mi van a válásokkal?
Először is nézzük meg a KSH ide vonatkozó adatait. Összehasonlítási alapul a 2011-es adatok mellé ismét a 2001-es népszámlálási adatok lesznek feltüntetve. Fontos megjegyezni, hogy itt csak a 15 év fölötti személyek szerepelnek, ezért az összlétszám körülbelül 8,5 millió fő!

Év Nőtlen, Hajadon Házas Özvegy Elvált Összesen
2001 2 309 090 4 445 714 990 545 758 030 8 503 379
2011 2 765 061 3 769 734 974 511 980 663 8 489 969
KSH

A még nem házasok száma jócskán megemelkedett több, mint 450.000 fővel. Ők a lakosság majdnem harmadát, 32,5%-át adják.

A házasságok száma erőteljesen visszaesett, 10 év alatt több, mint 670.000-el csökkent a házasságban élők száma, de még mindig ők alkotják a lakosság tekintélyes részét 44,4%-al. Persze ha az összlétszámot kibővítjük a 15 éven aluliak számával és így a házasságban élők számát Magyarország össznépességéhez viszonyítunk (9.937.628), akkor már ez az arány már mindösszesen csak 37,9%. Gyakorlatilag az ország valamivel több, mint harmada él házasságban.

Az özvegyek száma kis mértékben csökkent, 16.000 fővel. Arányuk 11,4%.

Az elváltak száma nőtt több, mint 220.000 fővel. Arányuk kicsivel több, mint az özvegyeké, 11,5%.

Akkor mi is változott meg 10 év alatt?

- A még nem házasok száma 19,3%-al nőtt, tehát egyre kevesebben házasodnak össze. A házasságok az életkorban kitolódnak, vagy inkább házasság nélküli párkapcsolatban élnek. Tehát annak az esélye, hogy valaki megházasodik elvileg 44%, ha nem vesszük figyelembe a 15 év alatti népcsoportot.

- Az elváltak száma 29,3%-al nőtt, ami jelentős változás. Évről évre egyre több válás történik és mivel a házasságok száma csökken, így évről évre egyre nagyobb az esélye annak, hogy egy házasság válással végződjön. Míg 2001-ben 100 házasságra körülbelül 39 válás jutott, addig 2011-re ez a szám elérte az 46-ot, tehát szinte minden második házasság válással végződik.

Vajon a dolgok rossz irányba haladnak, vagy a társadalmi fejlődés csak lassacskán meghaladja a házasság intézményét?

Szép nők hátrányban

A jobb külsejű férfiaknak egyötöddel nagyobb a fizetésük az átlagosnál, a nők esetében viszont nem jár ilyen előnnyel a szebb külső - mutatkozott meg egy ausztráliai felmérés során.

A jóképűbb férfiak minden szakmában - a kétkezi munkáktól az értelmiségi állásokig - átlagosan 22 százalékkal több a fizetésük. Andrew Leigh közgazdász a nők esetében kétélű pengének ítéli a szebb külsőt.
"Akadnak még mindig olyan emberek, akik szerint a szépség és okosság nemigen fér meg egymással nők esetében, úgy vélik, egy szép nő kevésbé jó munkaerő, mint egy átlagos külsejű. A férfiak megítélésénél viszont nincs szőkenő-szindróma" - idézte a kutatót a The Daily Telegraph című brit lap. A rútságot alacsonyabb fizetéssel "büntetik" a munkáltatók. A csúfabb férfiaknak 26 százalékkal kisebb a fizetésük, mint átlagos külsejű kollégáiknak, a rútak és szépek között pedig akár 50 százalékos is lehet a fizetéskülönbség.

Mikor ne vállalj gyereket?

Ha a korod úgy kívánja

Nem szabad gyermeket vállalni akkor, ha a korodon felül jóformán semmi sem adott a körülmények közül. Persze érthető, hogy ez a leginkább ösztönző erő, ami egy nőt anyává tehet, de semmilyen külsődleges körülmény, vagy nyomás nem mutathat helyes utat ilyen fontos döntés meghozatalakor. Ha idáig tudtál várni, akkor bizonyára egy-két év már nem oszt, nem szoroz, felesleges meggondolatlanul cselekedned.

Amennyiben másként nem megy, tűzz ki magadnak egy életkort, ami alatt, ha nem találod meg az igazit, akkor más lehetőségek után nézel, de azt mindenképpen gondold végig, hogy egyedülálló anyának lenni sosem könnyű.

Túl nagy a nyomás

A kortársnyomás mindenütt jelen van az életünkben, egészen kiskorunktól kezdve. Sokszor olyan elvárásoknak igyekszünk megfelelni, amiket nem mi szeretnénk, hanem ránk erőltetnek – persze csak ha hagyjuk.

Többek között ilyen az anyaság is: lehet, hogy a korod és az anyagi helyzetedet még nem feltétlenül adott a gyermekvállalásra, de amikor azt látod, hogy az összes barátnőd várandós, vagy kisbabát sétáltat az utcán, akkor könnyen úgy érezheted, hogy kilógsz a sorból. És való igaz, a téma állandóan a kicsik körül forog, neked pedig fogalmad sincs, mit kell tudni az anyatejről és a babapopsi-krémekről, amitől persze furcsán néznek rád.

Érthető, ha úgy érzed, hogy kilógsz a sorból, de ilyenkor nem a csatlakozás a megoldás, hanem az élet egyéb területeinek a fejlesztése. Ha a barátnőidnek várandósan nincs egyéb mondanivalójuk számodra, akkor valószínűleg új barátságokat kell kötnöd, nem pedig családot alapítanod. 

Az otthon

Otthon az, ahova hazatérsz. Ahol valaki vár este. Ahol ismered a fal kopásait, a szőnyeg foltjait, a bútorok apró nyikorgásait. 

Ahol úgy fekszel le az ágyba, hogy nem csak alszol, hanem pihensz. Nem csak pihensz, hanem kipihened magad. Kipihened az életet, az embereket, mindent. Ahol otthon vagy, az az otthon. Nem kell hozzá sok. Elég egy szoba. Ha tízen vagytok benne, az se baj. Ha mind a tízen egyek vagytok ebben, hogy haza tértek, amikor este hazatértek. Nem kell hozzá sok, csak egy szoba és egy érzés. Egy egészen egyszerű állati érzés: hogy ma itt élek. Van egy ágy, amiben alszom, egy szék, amire leülök, egy kályha, ami meleget ad. És hogy ebben a körülöttem lévő széles, nagy és furcsa világban ez a kis hely nem idegen és ma az enyém. Jól érzem magamat benne, ha kinézek az ablakon és kint esik az eső, vagy süvölt a szél. És hogy ha ide este bejövök, meglelem azokat, akik még hozzám tartoznak. Ez az otthon. Minden embernek módja van hozzá. Egy szűk padlásszoba is lehet otthon. Egy pince is. Még egy gallyakból összetákolt sátor is otthon lehet. Ha az ember önmagából is hozzáad valamit. Elég egy szál virág, amit az útszélen találtál. Egy fénykép, amit éveken keresztül hordoztál a zsebedben. Egy könyv az asztalon. Egy ébresztőóra. Mit tudom én: ezer apró kacat ragad az emberhez útközben. (...) Ha mindezt érezni tudod: nem vagy otthontalan a világon

Polcz Alaine emlékére

90 éve született Polcz Alaine. Már 5 éve halott. Előbb gyermekpszichológusként, később tanatológusként, a halál kutatójaként vált nemzetközi hírűvé. Írófeleségként is emlékeznek rá, pedig író volt maga is, nem is akármilyen. 

Az Asszony a fronton című önéletrajzi regénye nemcsak az elbeszélt történet, hanem szenvtelen stílusa miatt is megrázó. Ő volt az első, aki meg merte írni annak a 2-300 ezer magyar nőnek a sorsát, köztük a saját magáét, akiket a világháborúban a szovjet katonák megerőszakoltak. Őt például több tucatszor. 22 éves volt, majdnem belehalt. Regényében leírja azt is, hogyan próbálta elmesélni utóbb a szüleinek, mi történt vele, és miért hallgatott aztán mégis:
„Persze, anyám sírt, és boldog volt, és ölelt. És én néztem és örültem neki. Örültem annak, hogy élnek, de olyan nagyon nem.
Olyan nagyon semminek se örültem, és olyan nagyon semmiben sem hittem. A betegséget, ami miatt aztán sohase szülhettem, már magamban hurcoltam, és nem tudtam, hogy van-e szifiliszem vagy nincs? Gyanakodtam, hogy erősen fertőzhetek, és nem kívántam senkit megfertőzni.
Ültünk az asztalnál, a kis kolbászt, amit eddig rejtegettem, nem is vettem elő. Itt nevetségesnek tűnt. Nyelv volt paradicsomszósszal. Ámultan néztem és csendesen ettem. – Mondták, hogy az oroszok erőszakoskodtak a nőkkel. – Nálatok is? – kérdezte anyám. – Igen – mondtam –, nálunk is. – De téged nem vittek el? – kérdezte anyám. – De igen, mindenkit – mondtam, és ettem tovább. Anyám kicsit rám nézett, és azt mondta csodálkozva: de miért hagytad magad?
– Mert ütöttek – mondtam, és ettem tovább. Az egész kérdést nem éreztem sem fontosnak, sem érdekesnek.
Erre valaki könnyedén és tréfásan kérdezte: sokan? – Nem tudtam megszámolni – mondtam, és ettem tovább. – És képzeld el, tetű is volt a pincében – mondta anyám. – Nálunk is – mondtam én. – Te csak nem lettél tetves? – kérdezte anyám. – De igen – feleltem én. – Hajtetűtök volt? – kérdezte anyám. – Mindenféle – mondtam én, és ettem tovább.
Aztán más dolgokról beszélgettünk. Anyám vacsora után félrehívott, és azt mondta: kislányom, ilyen csúnya vicceket ne csinálj, még elhiszik! Ránéztem: anyukám, ez igaz! – Anyám sírni kezdett és megölelt. Akkor azt mondtam: anyukám, mondtam, hogy mindenkit elvittek, hogy minden nőt megerőszakoltak! Azt mondtátok, itt is elvitték a nőket.
Igen, de csak azokat, akik kurvák. És te nem vagy olyan – mondta anyám. Aztán rám borult és könyörgött: kislányom, mondd, hogy nem igaz! – Jó – mondtam –, nem igaz, csak úgy vittek el, betegeket ápolni.”

Forrás: Nyáry Krisztián

Schiffer Miklós írása a NŐ-ről, nagy betűvel

A férfinép már csak ilyen, megnézi a nőket. Nem azért nézi meg őket, mert neveletlen, vagy mert vadászik, azért nézi meg őket, mert a nőket megnézni jó. 

Mondhatni úgy is, hogy élni csak nőket nézve, érintve, és szeretve érdemes, persze az élet e mellett rejteget még számos nagy élményt is, de egy biztos, ami a nők „mustrálását” illeti, abban mi magyarok az élen járunk Európában. Bátran felvállaljuk, ha egy nő megtetszik, szívesen tekeredik utána a fejünk, a jó modorral nem törődve előszeretettel teszünk magasztaló, dicsérő, de sokszor illetlen, de akár becsmérlő megjegyzéseket is, ha az idomaikat bátran vállaló, azokat szívesen megmutató nőket látunk.
Persze a nők is mindent megtesznek azért, hogy kihozzanak minket a normális kerékvágásból, a világ kevés részén látni ennyi bugyit villantó mini szoknyát, ennyi, a keblet éppen hogy fedő trikót, ennyi villanó derekat és fedetlen csípőt. A magyar nő, különösen a pesti nő – az a bizonyos fess pesti nő, a kicsike száját festi ő –, nos, a női nemnek ez a büszke járású, felszegett fejű, sejtelmes nézésű és igen határozott verziója manapság gyakran elveszíti a fonalat, olybá tűnik, hogy elfelejtették sokan az alapszabályt, a kevesebb nem néha, hanem mindig több.
Jó lenne végre már megérteni, hogy nem az lesz a sikeres, aki mindent megmutat, nem az, aki bájait könnyen mutogatja, hanem az, aki sejtet, aki úgy mutat, hogy közben eltakar, aki finom marad és büszke. Akinek a test a büszkesége temploma, nem pedig olcsó árú, amit bárki megcsodálhat, amit sokan megkaphatnak. A visszafogott megmutatás mögött ott van a NŐ (csupa nagy betűvel), a NŐ, aki büszke, aki ízléssel és finomsággal tárja csak fel magát, aki nem a testiség közvetlen erejével, hanem a személyiség, a test és a szellem összhangjával csábít.Aki megmutathatna, de nem teszi, mert az olcsó magamutogatásnál számára többet ér, a bámuló helyett a kutató tekintet, az idomok felzabálása helyett a finom kóstolgatás, a sejtelmes vágy a férfiak arcán.
Az igazi nő így hódit… Megőrzi büszkeségét, teste idomait nem fegyverként, hanem ajándékként kezeli, olyan ajándékként, amit megszerezni nem, csak kiérdemelni lehet.Mi férfiak ezért vagyunk oda igazán, a Nőért, akit megszerezni kell, akinek lénye és teste csupa titok, aki elbűvöl minket, azzal, hogy NŐ!

Schiffer Miklós

Már megint nincs pasim

Van úgy, hogy az ember úgy érzi magát, mint Bridget Jones: pasi sehol, és a biológiai óra ketyeg. Mi lehet az oka? 

Önbizalomhiány

Az első és legfontosabb szabály, hogy mindig légy magabiztos. A fiúk megérzik, ha nem bízol magadban, és az önbizalomhiány sajnos olyan tulajdonság, ami nem tartozik a kedvenceik közé. Hidd el, hogy pont olyan értékes vagy, mint bárki más, és neked is sikerülhet bármi, ha nagyon szeretnéd.
Emellett fontos az is, hogy szeresd magad, mert amíg te nem vagy kibékülve akár a külsőddel, akár a belsőddel, nem várhatod mástól, hogy saját magad helyett is szeressen. Kérd meg a barátaidat, hogy mondjanak rólad pozitív tulajdonságokat, és ezeket ismételgesd magadban, amíg el nem hiszed, hogy tényleg igazak.

Túlságosan rágörcsölsz

Ha már régóta nincs senkid, de egyre jobban szeretnél, az egy idő után a külső szemlélők számára is egyértelművé válhat - így a kiszemelt pasi számára is. A fiúk azonban hajlamosak megijedni attól, ha egy lány túlságosan nyomul, vagy nagyon erősen akarja őket, így vigyázz, hogy ne mutasd ki felé a kétségbeesést.

Ha már végképp nem tudod visszafogni magad, akkor inkább a barátnőidre zúdítsd rá az érzelmeidet, és beszéld ki magadból őket. Hidd el, semmit sem kell erőltetni, úgyis jönni fog magától a neked való pasi.

Magasra teszed a lécet

Előfordulhat, hogy él egy kép a fejedben a tökéletes pasiról, és nem vagy hajlandó változtatni az elképzeléseiden, ezért minden esélyes jelöltet nagyítóval vizsgálsz, hogy minden tulajdonsága a helyén legyen. Ezzel azonban sajnos csak csalódásoknak teszed ki magad. Persze nem baj, ha van róla elképzelésed, hogy körülbelül milyen srácot szeretnél magad mellé, de ne húzd be a vészféket az első apró eltérésnél! Lehet, hogy ha jobban megismered a fiút, pont azt a jellemvonását kedveled majd a legjobban, amire azelőtt gondolni sem akartál.

Rossz helyen keresgélsz

Még az is lehet, hogy az egyetlen akadálya a pártalálásnak az, hogy nem jó helyen keresed a pasit. Gondold végig, hol szoktál ismerkedni, és azt is, hogy eddig mennyire jártál sikerrel. Ha a válasz nem túl kielégítő, érdemes megfontolnod, hogy másfelé mozdulj. Próbálj új barátokat szerezni, új helyekre járni, vagy bármilyen ismerkedési lehetőséget kihasználni, amit csak el tudsz képzelni.

Forrás: femina.hu

Szexi nő, minta anya és jó munkaerő - hogyan?

Munka, párkapcsolat, és gyerek. Anyaként biztosan sokan találkozunk azzal a problémával, hogy melyik ujjamat harapjam? Hogyan oldjam meg, hogy szexis nő legyek, ugyanakkor segítőkész és elég jó anya, és no persze nem utolsó sorban profit termelő dolgozó. Nem egyszerű kérdések. Pláne ha apa mindeközben dolgozik és csak későn jár haza vagy netán csak hétvégén van a családdal.

Ha párunk soha nincs otthon 

Ha férjed, vagy élettársad sokszor késő estig dolgozik, esetleg nem is alszik otthon, akkor joggal érezheted, hogy vajon ő mennyire veszi ki részét a család életéből. Valóban sok férfit elgondolkodtat a kérdés. Néhányan (ez a kevesebb) ha családot vállalnak, akkor azt is tudják, hogy mi a fontos számukra és akár a kevesebb fizetést választják azért, hogy a szeretteikkel lehessenek. Sajnos azonban a legtöbb férfi a munka rabja, no és persze az elismerésé, hiszen a „májukat az hizlalja”. Miután a kapcsolat elején pár évig még néha találkoztok kettesben, miután a gyerekek megszületnek, azt veszed észre, hogy egyre kevésbé vagy egyáltalán nem mentek kettesben sehova. Így a szexuális élet is egyre rosszabbá válik és ritkulnak az alkalmak. A kapcsolat, így zsákutca felé tart.

A félrelépés 

Ha ez sokáig tart, akkor valószínűleg valamelyik tagja a párnak, félre fog lépni, hiszen minden embernek szüksége van arra, hogy néha csak rá figyeljen valaki. Ha meg szeretnétek őrizni a lángot kapcsolatotokban, akkor érdemes néha időt szánni kettőtökre és elmenni együtt vacsorázni, vagy moziba, vagy együtt tölteni egy hétvégét egy kellemes szállodában.
Párkapcsolati válság
Ha már a párkapcsolat válságba torkollt. Ebből csak sérülésekkel lábalhattok ki, még ha együtt is maradtok. Jobb megelőzni az ilyesmit és odafigyelni egymás igényeire. Sajnos a mai magcsalád okozta probléma, számos család esetében, hogy nincs, ki vigyázzon a gyerekekre. Bízzam egy idegenre? - merül fel sok szülőben a kérdés. A válaszuk pedig nem, és ekkor következik be az, hogy életük párjával nem ők mennek moziba, hanem előbb utóbb valaki más. Ma már van olyan bébiszitter közvetítő ahol előre leinformált és garantáltan tesztelt és megbízható gyermekfelügyelők közül választhatsz. Használd ki, ha nagymama vagy a nagypapa nem ér rá vagy messze lakik.

A gazdasági válság hatásai rontanak a családok helyzetén 

Mivel egyre inkább fél mindenki attól, hogy elveszíti munkahelyét, nem mer beteg szabadságra, menni vagy esetleg nem mer szabadságot kivenni, hogy szeretteivel legyen. Számos válás vagy párkapcsolati válság okozója lehet ez, hiszen életünk alapja, nem a pénz, a luxus autó vagy a nyaraló, hanem a szeretet. Ha erről megfeledkezünk, akkor pedig romba dőlhet életünk, és amikor már megtörténik a katasztrófa akkor késő tenni ellene. Az együttélés művészetét az együttéléskor kell gyakorolni, nem akkor, amikor már vége.

A gyerekek

A gyerekek felnőnek és akkor már késő lesz azon sajnálkozni, hogy bárcsak több időt tölthettem volna vele. Akkor kell rájuk szánni az időt, amikor szükségük van rá, ez az igazi szeretet mutatója.

A nők is és a férfiak is dolgoznak, miközben a gyerekekre valaki vigyáz, vagy az óvoda, vagy a nagymama, vagy a szomszéd néni. A pénz utáni hajszában családok esnek szét, mert senki nem figyel oda a mellette élő társára, akivel azt vállalta, hogy jóban, rosszban együtt lesznek. Sokszor egyszerűbbnek tűnik mást keresni vagy kilépni a kapcsolatból, mint egymás felé fordulni a nagy hajtásban.

Jelek, hogy el akar hagyni - testbeszéd lecke 2.

A férfiak és a nők jelentős része sem hajlandó a nyílt szakításra, és a metakommunikációs üzenetekkel arra játszanak, hogy te dobd őt, hogy neked legyen eleged belőle, így a felelősséget is rád tudja hárítani.

 

Hiszen te küldöd el, neked fogyott el a türelmed! Fontos, hogy időben vedd észre a jeleket, mert egy, a tudatalatti szinteken zajló játszma szereplője vagy (sokszor a nő is belemegy a játékba, ami veszélyes és mély sebeket okozhat), ám ha hajlandó vagy lelépni a kijelölt pályáról, és nyílt kártyákkal játszol, a párod kénytelen lesz színt vallani.

Egyre kevesebb időt tölt veled

Soha, de soha nem ér haza vacsorára, mindig a túlórára hivatkozik, és hétről hétre kevesebb időt tölt veled. Ez persze csak akkor nem tartozik a jelek közé, ha már a megismerkedés pillanatától kezdve tudod róla, hogy munkamániás, és a közös esti vacsorák elmulasztása a párodnál egy életforma következménye, nem annak az üzenete, hogy nem vágyik a társaságodra. Egyéb esetben, ha ez egy új szokás (és még csak nem is egy általad is ismert és támogatott projekt része), ideje riadót fújnod.

Nem visz magával a programjaira

Kizárólag olyan programokat szervez vagy vállal be, amelyekre téged még véletlenül sem vihet magával. Feltűnő módon szaporodik a céges bulik, a "csak" pasis, vagy csajos, és extrémsport-programok száma. Olyan barátok bukkannak fel, akikről életedben nem hallottál, esetleg egy hónapon belül a harmadik zárt körű érettségi találkozójára készül, vagy két hétre eltűnik egy kalandtúrán ("oda csak belevaló haverok jöhetnek, édes")...Esetleg beesik egy régi barátnős pali, egy hétre, telefon nélkül, egy másik kontinensen...

Kerüli a szexet

Fáradtságra hivatkozva hamarabb ágyba bújik, és nem lelkesíti már az sem, ha a legszexibb fehérneműdben csábítgatod. Ne feledd: ha nincs tűz, ha már nem vágyik rád, ha újra meg újra megalázó helyzetbe kerülsz azzal, hogy visszautasít és soha nem kezdeményez, akkor szinte biztos lehetsz benne, hogy vége a kapcsolatnak. Vagy a feje fáj, menstruál, aggódik, rossz a kedve, kiakasztotta a főnöke, változatosak az elutasítási indokok.

Nagyon érzékennyé válik

Látszólag ok nélkül hiperérzékennyé válik, és minden jelentéktelen mondatod miatt megsértődik. Nem vevő többé a humorodra sem. Ha nem nevet többé a poénjaidon, pedig eddig azonnal kontrázott, ha azt érzed, nem tudsz már elég halkan, lábujjhegyen lépkedni körülötte, hogy ne bántsd meg, akkor bizony ordítóan nagy baj van készülőben.

A kákán is csomót keres

Minden tettedbe, szavadba beleköt. Kritizál, elégedetlen veled, teljesíthetetlen elvárásokat fogalmaz meg, például azt szeretné, hogy azonnal fogyjál le 15 kilót, ne egyél annyi csokoládét, tanulj meg két hét alatt valamilyen idegen nyelvet, mert ha nem, akkor véget vet a kapcsolatnak -  ám ezt nem mondja ki, de figyeli vergődésedet. vagy "kicsi" leszel neki, kinő, nem vagy elég iskolázott, ápolt, kigyúrt, figyelmes, gyengéd. Pont az nem vagy, aminek lenned kéne. 

Nem figyel rád

Nem veszi észre, ha új ruhád vagy frizurád van, soha nem dicsér meg semmiért, és tulajdonképpen levegőnek néz. Mindegy neki, hogy éppen mellette töltöd az időd nagy részét, vagy tőle távol. Nem gratulál a munka -sikerekhez, és észre sem veszi, ha a haverokkal töltöd az idő nagy részét, vagy a kocsi /motor alatt. Örül, ha egyedül hagyod. 

Elmaradnak a meghitt pillanatok

Nem bújik hozzád "csak úgy", elmaradnak a puszik és a váratlan szexi "támadások". Képes napokig úgy tenni-venni melletted, hogy nem ér hozzád. Ez a jel lehet egy kicsit fáradtabb, hosszabb kapcsolat üzenete is (és akkor is érdemes felfigyelni erre, változni és változtatni), ám ha sok más jel mellett bukkan fel, szólaljon meg a vészcsengő.

Türelmetlenné válik

Állandóan sürget, esetleg mások előtt beszól neked. Ha ez eddig nem volt jellemző rá, és tulajdonképpen a személyiségétől is távol állt az ilyen viselkedés, akkor érdemes utánajárni, mi okozza a látszólag ok nélküli türelmetlenséget, a feléd irányuló lappangó dühöt és az állandó feszültséget.

Nem tervez veled további közös jövőt

Ha a közös jövőről ábrándozol hangosan, csak a vállát vonogatja, esetleg beleköt az általad rajzolt jövőképbe: nem mondja ki, hogy veled nem... de érzékelteti, ez neki így nem jön be... Ha ezt tapasztalod, itt az ideje rákérdezni határozottan, mi nem tetszik valójában: a kertes ház ötlete vagy a kertes ház ötlete veled? És nekiállni az albérlet - oldalaknak...

Nem nyilvánítja ki a szeretetét

Hónapok óta nem mondja ki magától azt a szót: szeretlek. Még akkor sem, ha te rákérdezel. Olyankor inkább kitér a válasz elől, vagy elhumorizálja azt, esetleg hányavetin visszakérdez: "Miért, nem érzed?" Nos,  ez esetben nagy valószínűséggel nem, valóban nem érzed a szeretetét...

Forrás: life.hu